Wyobraź sobie, że twój kręgosłup jest pniem drzewa z siedmioma wznoszącymi się kwiatami (czakrami) wyrastającymi z niego. Kwiaty te są albo otwarte albo zamknięte w zależności od stanu zdrowia, dyspozycji psychicznej i zdolności do komunikowania się z kosmosem. Kwiaty te emitują odrębną energię, unikalną dla twojej osobistej częstotliwości, ale są głęboko połączone, zarówno ze sobą, jak i z większym kosmosem
.
MULADHARA, CZAKRA KORZENIA.
Jeśli czakra korony jest Übermenschem (nadczłowiekiem) procesu Kundalini, to czakra korzenia jest Untermenschem (podczłowiekiem). Nie pozwól jednak, aby ta niska konotacja zwiodła cię w myśleniu, że czakra korzenia jest mniej ważna lub nawet mniej potężna. W końcu nie może być nad bez pod. Nie może być kwiatu bez jego korzeni. Otwarcie czakry korzenia to ponowne połączenie z często zaniedbywanym, często tłumionym, dzikim, prima materia sercem człowieka. Jest to dotarcie do ukrytej energii nieświadomych sfer ukrytych pod glebą ludzkiej kondycji, ciemnych i błotnistych, ale żywych w sposób, który obejmuje wszystkie poziomy indywiduacji.
Czakra korzenia symbolizowana jest przez czerwony lotos o czterech płatkach. Znajduje się u podstawy kręgosłupa w okolicy kości ogonowej, a jej centralny punkt aktywacji znajduje się w obrębie krocza. Jest to najniższa wibracja ciała i ma najwolniejszą długość fali.
Cztery płatki bezpośrednio oznaczają stabilność i przetrwanie, a pośrednio związane są z czterema bokami kwadratu, czterema kierunkami i czterema żywiołami: ziemią, powietrzem, ogniem i wodą. Czakra ta rozciąga się w dół, łącząc nas z ziemią i "uziemiając" nas. Jest ona związana z instynktem i podstawowym mechanizmem "walcz lub uciekaj" w ludzkim stanie. Znana również jako siedziba Kundalini, uśpiona kundalini spoczywa tutaj, owinięta wokół czteropłatkowego lotosu, czekając tylko na przebudzenie.
Bóstwo związane z tym regionem to Indra, który często przedstawiany jest na białym, siedmiogłowym słoniu. Kły symbolizują siedem elementów niezbędnych do fizycznego funkcjonowania. Uosabia on świat podziemny, nieświadomą otchłań i wzajemne powiązanie wszystkich zakorzenionych rzeczy. Jego lekcja jest taka, że Ludzkość tylko wydaje się być niezakorzenioną istotą, ale jej niezakorzenienie jest iluzją. Jesteśmy jak chodzące drzewa, ale wszystkie drzewa mają korzenie. Jak powiedział Allan Watts: "Natura jest zawsze zróżnicowaną jednością, a nie zunifikowanymi różnicami".
Czakra korzenia jest centrum energetycznym całego procesu Kundalini, ale jest też centrum uwalniania toksyn. Łączy nas z ziemią, ponieważ to tam otrzymujemy wszystkie niezbędne do przetrwania składniki odżywcze, a także tam uwalniane są toksyny z ciała. Czakra korzenia nie tylko uziemia nas fizycznie, ale również czasowo, utrzymując nas w chwili obecnej.
Osoby, których czakra korzenia jest otwarta, są zwykle zdrowsze, bardziej zrównoważone i uziemione. Są mniej strachliwe i bardziej skupione. Ci, których czakra korzenia jest zamknięta lub mało aktywna, są często bojaźliwi, pozbawieni skupienia, nerwowi, niezrównoważeni i odłączeni, i mają tendencję do cierpienia z powodu depresji, niedoborów autoimmunologicznych, szczególnie związanych z krwią.
MEDYTACJA CZAKRY KORZENIA/ JAK OTWORZYĆ CZAKRĘ KORZENIA
Medytując, skup swoją energię (lub Qi) na podstawie kręgosłupa. Zauważ, jak czujesz swoje połączenie z ziemią. Dosłownie rozluźnij i "opuść" mięśnie kegla. Wyobraź sobie, że twój kręgosłup rozgałęzia się w dół do ziemi jak korzenie drzewa.
Wizualizuj sobie, że otrzymujesz pełną obfitość "składników odżywczych" ziemi. Inne sposoby otwierania czakry korzenia to aromaterapia, masaż, joga i ćwiczenia. Wydychaj toksyny i wdychaj energię. Rozwiń 'węża' Kundalini owiniętego wokół twoich świętych korzeni i poprowadź go na następny poziom; do drugiej czakry: Swadhisthana.
WZNOSZENIE SIĘ KUNDALINI, CZĘŚĆ 2: CZAKRA SAKRALNA
Im bardziej stajemy się świadomi tego, jak nasza energia porusza się przez nasze ciało, przez siedem kwitnących czakr, tym bardziej pracujemy nad tym, aby poruszać naszą energię w zdrowszy sposób. Im bardziej poruszamy naszą energię w zdrowszy sposób, tym bardziej odkrywamy to, co jest w nas kosmiczne, nieskończone i bezwarunkowe.
W naszym ostatnim artykule otworzyliśmy czakrę Muladhara, czyli czakrę korzenia. Teraz przechodzimy na drugi poziom: Swadhisthana lub czakra sakralna. Podstawową jakością tej czakry jest czysta kreatywność i uwaga, nieobciążona przez ego. Czakra ta działa na poziomie instynktownym, ale wciąż pozostaje nieświadoma, zawierając tajemnicze pierwotne pragnienia, zwłaszcza seksualne i tantryczne.
Ale w otwarciu czakry sakralnej nie chodzi o wzmocnienie seksualności. Chodzi raczej o skupienie pierwotnych energii na większej świadomości, abyśmy mogli cieszyć się przepływem życia. Swadhisthana jest miejscem, w którym różne samskary (potencjalne karmy) leżą uśpione, czekając na wyrażenie. Jest to dotarcie do ukrytej, pierwotnej intuicji nieświadomej sfery ukrytej w emocjach i pragnieniach ludzkiej kondycji.
Czakra sakralna symbolizowana jest przez pomarańczowo-kremowy lotos z sześcioma płatkami reprezentującymi sześć następujących trybów świadomości: uczucie, bezwzględność, wizja, drwina i zwątpienie. Znajduje się w pobliżu kości ogonowej, tuż nad czakrą Muladhara, natomiast jej centralnym punktem aktywacji jest kość łonowa. Związana jest z elementem wody (półksiężyc w kwiecie), zmysłem smaku, pewnością siebie, seksualną witalnością, a jej podstawową planetą jest księżyc.
Bezpośrednie tłumaczenie Swadhisthany to "własne mieszkanie". Bóstwo związane z tą czakrą to czteroramienny bóg Varuna, który często przedstawiany jest jadący na krokodylu o imieniu Makara. Varuna jest bogiem wody w świecie podziemnym, uosabiającym moc płynnych elementów ciała; krwi, limfy, nasienia, moczu i śliny. To dlatego planeta księżycowa jest tak potężnym symbolem tej czakry, ponieważ kontroluje ona ruchome "pływy" w naszych wodach.
Kiedy ta czakra jest zrównoważona, czujemy się pełni zachwytu i podziwu dla naszego połączenia z większym kosmosem. Mamy większe możliwości adaptacyjne i jesteśmy w stanie iść z prądem życia. Wraz z aktywacją Swadhisthany zaczynamy rozwijać poczucie osobowości i własnej wartości, ponieważ nasza świadomość ciała wzrasta, tak jak nasze poczucie uziemienia i emocjonalna intuicja. Większość ludzi, szczególnie w kulturach zachodnich, doświadcza blokady tej czakry, zwykle z powodu deprywacji natury i ogólnego braku świadomości wzajemnego powiązania wszystkich rzeczy.
Kiedy ta czakra jest zablokowana możemy odczuwać niezdolność do uziemienia się, zazdrość, poczucie winy, niezdolność do wyznaczania zdrowych granic i przywiązywać zbyt dużą wagę do natychmiastowej gratyfikacji. Nic nie wydaje się wystarczająco dobre, ponieważ nigdy nie jesteśmy zadowoleni i nieuchronnie pojawia się depresja. Również zaburzenia odżywiania są przejawem braku równowagi czakry sakralnej.
MEDYTACJA CZAKRY SAKRALNEJ/ JAK OTWORZYĆ CZAKRĘ SAKRALNĄ
Noś coś pomarańczowego lub wyobrażaj sobie kolor pomarańczowy. Podczas gdy medytujesz, wizualizujesz lub wyobrażasz sobie, skup swoją energię (lub Qi) na pępku. Czakra sakralna jest dość łatwo dostępna i przekształcana, ponieważ reaguje na emocjonalne i twórcze wyrażanie siebie. Zauważ, jak się czujesz w związku ze swoim ciałem i płynnym połączeniem ciała z kosmosem.
Dosłownie połóż ręce na swoim brzuchu, w stylu Reiki, jeśli musisz. Wyobraź sobie swoje emocjonalne, duchowe, mentalne i fizyczne "płyny" wypływające w kosmos jak rzeki do oceanu. Wizualizuj siebie poruszającego się z "przypływem" naturalnego rytmu twojego ciała w równowadze z większym kosmicznym rymem. Standardowe praktyki w jodze Kundalini dla zrównoważenia energii w czakrze sakralnej obejmują mudrę vajroli (skurcz genitaliów), mudrę ashvini (skurcz odbytu).
Wraz z otwarciem czakry sakralnej, Kundalini stała się świadoma siebie. W miarę jak przesuwa się w górę, nasza świadomość zaczyna rozkwitać. Rośnie nasza moc, zaczyna się manifestować nasza zdolność do autotransformacji. Iskra uderzyła w rozpałkę naszego ducha, a następny poziom, czakra Manipura, to powstały w ten sposób ogień.
WZNOSZENIE SIĘ KUNDALINI, CZĘŚĆ 3: CZAKRA SPLOTU SŁONECZNEGO
"Czakra Manipura jest tak promienna i jasna jak słońce dominujące nad świtem. Wciągnij pranę i utrzymaj ją tam podczas medytacji na element ognia. Medytacja ta rozwiewa głęboko zakorzeniony strach przed śmiercią" - Gheranda Samhita, jeden z trzech klasycznych tekstów hatha jogi.
W miarę jak wznosimy się poprzez siedem rozkwitających czakr, z cielesną energią Kundalini, stajemy się bardziej świadomi naszego boskiego zjednoczenia ze wszystkimi rzeczami. Odkrywamy, że wszechświat sam w sobie jest olbrzymim kwitnącym kwiatem, a my jesteśmy jego powoli otwierającym się okiem. Świadoma świadomość jest na nas. Naszym pojazdem jest boska kobieta, Shakti. Jesteśmy gotowi do transformacji, a ogień będzie medium naszej transformacji.
W naszym ostatnim artykule otworzyliśmy czakrę Swadhisthana, czyli czakrę sakralną. Kundalini została obudzona i teraz przeniosła się na trzeci poziom: Manipura, czyli splot słoneczny. Podstawową cechą tej czakry jest transformacja. Ognisty aspekt tej czakry sprawia, że jest ona siedzibą naszej unikalnej tożsamości, gdzie możemy swobodnie projektować naszą moc i charyzmę na świat. To tutaj manifestuje się nasza Wola Mocy (Nietzsche) i samodyscyplina. Tak jak ogień przekształca ciała stałe w ciecze, a ciecze w gaz, tak wewnętrzny ogień przekształca naszą nieświadomość w świadomą świadomość. Manipura jest naszym centrum energetycznym, promieniującym witalną praną, sumą wszystkich energii, które manifestują się we wszechświecie, w całym naszym ciele.
Manipura symbolizowana jest przez żółty lotos o dziesięciu ognistych płatkach. Znajduje się w obszarze splotu słonecznego tuż nad pępkiem. Jest związana z elementem ognia (odwrócony czerwony trójkąt), więc słońce jest popularnym symbolem, ale jej podstawową planetą jest Mars. Bezpośrednie tłumaczenie Manipury to "Miasto klejnotów".
Głównym bóstwem związanym z tą czakrą jest hinduistyczne bóstwo Agni, Bóg Ognia, który ma dwie głowy, jedna oznacza twórczy aspekt ognia, a druga jego destrukcyjność. Jest wiecznie młody, rodzi się i odradza każdego dnia w tyglu własnego ognia. Mniejszym bóstwem związanym z tą czakrą jest Rudra. Jego imię zostało przetłumaczone jako "Wyjec"; i tak wyje wewnątrz nas, stając się "czerwonym" z pasją i wolą w kierunku wyższego powołania.
Jest ona również związana z trawieniem i ruchem. W tym względzie, nasze emocjonalne ja i psychiczne korelaty, które znajdują się w intuicji i "gut feelings". Kiedy ta Czakra jest zrównoważona czujemy się obdarzeni, aby prowadzić nasze życie z dynamizmem, mocą i autorytetem. Miłość własna jest tutaj ważna. Kiedy jest zestrojony i zrównoważony, nasz splot słoneczny stawia ego (lub mały umysł) w szachu, a wtedy Wielki Umysł może swobodnie angażować się i "czuć" kosmiczne nici, które wiążą i łączą wszystkie rzeczy. zwiększa poczucie własnej wartości, szacunek dla innych, spokój i inicjatywę. Czujesz się przyjazny, radosny i pewny siebie.
Mówi się, że poprzez medytację nad tą czakrą można osiągnąć pranę, która pozwala tworzyć lub niszczyć świat. W związku z tym, zbyt aktywna czakra splotu słonecznego może prowadzić do arogancji, zarozumiałości i egocentryzmu. Jeśli tak się stanie, ryzykujemy, że staniemy się żądnymi władzy, jedynymi słusznymi egoistami. Kiedy ta czakra jest nieaktywna lub zablokowana, mamy tendencję do odczuwania niegodności i niskiej samooceny. Nasz stan emocjonalny jest jednym z depresji i niepokoju. Mamy tendencję do bycia wątpiącymi i nieufnymi wobec innych. Ten rodzaj stresu może prowadzić do mnóstwa fizycznych problemów: słabe trawienie, wrzody, cukrzyca, problemy z wątrobą lub nerkami, anoreksja, bulimia, a nawet guzy jelitowe.
MEDYTACJA SPLOTU SŁONECZNEGO/ JAK OTWORZYĆ CZAKRĘ SPLOTU SŁONECZNEGO
Noś coś żółtego lub wyobraź sobie kolor żółty. Lepiej jeszcze, medytować przed ogniem lub świecą. Podczas medytacji skup swoją pranę na splocie słonecznym. Wyobraź sobie jasnożółtą czakrę wirującą tam, jak promienne słońce. Wyobraź sobie, że to wewnętrzne słońce odżywia Twój rdzeń, kąpiąc Twoje organy trawienne w uzdrawiającym świetle, tak jak zewnętrzne słońce odżywia Twoją skórę.
Zauważ, jak się czujesz jako Zróżnicowana Jedność w większym niezróżnicowanym kosmosie. Poczuj dobroczynną moc wszechświata. Pozwól, aby wlała się ona w ciebie w postaci charyzmatycznej pewności siebie i transformującej kontroli. Pozwól, aby poprowadziła cię na następny poziom; do czwartej czakry: Czakry Serca, Anahata.
WZNOSZENIE SIĘ KUNDALINI, CZĘŚĆ 4: CZAKRA SERCA
"Jeśli naprawdę słuchasz, jeśli naprawdę jesteś przebudzony na przejmujące piękno świata, twoje serce regularnie pęka. W rzeczywistości, twoje serce jest stworzone do pękania; jego celem jest pękać na nowo i na nowo, aby mogło pomieścić coraz więcej cudów." ~ Andrew Harvey.
Wyobraź sobie Kundalini jako boskiego węża poruszającego się w górę twojego kręgosłupa, powodującego rozkwit każdej czakry, przez którą przechodzi. Im więcej medytujemy na ten rodzaj energii, tym bardziej pozwalamy naszej osobistej częstotliwości rezonować z większą orkiestrą kosmosu. A im bardziej pozwolimy naszej częstotliwości rezonować, tym więcej równowagi i zdrowia doświadczymy w naszym życiu. W tym artykule omówimy głębokie znaczenie czwartej czakry: Anahata, czakry serca.
Przed osiągnięciem czakry serca byliśmy związani prawami karmy. Wraz z połączeniem boskiej kobiecości i boskiej męskości zyskujemy zdolność do podejmowania własnych decyzji. Stajemy się aspektem samej Karmy.
Ta czakra jest punktem równowagi pomiędzy trzema niższymi i trzema wyższymi czakrami. Tutaj nasza wyższa natura ma potencjał, aby się zamanifestować. Jesteśmy teraz wolni, aby "podążać za własnym sercem". Odkryliśmy to święte miejsce, w którym mędrcy mogą usłyszeć tajemnice wszechświata: język starszy niż słowa.
Anahata jest symbolizowana przez dymno zielony lotos o dwunastu płatkach, znany w kręgach buddyjskich jako umysł serca. Znajduje się on w klatce piersiowej, a jego centralnym punktem aktywacji jest serce. W centrum lotosu znajdują się dwa przecinające się trójkąty, tworzące heksagram, który symbolizuje zjednoczenie boskiej męskości i kobiecości. Trójkąt skierowany do góry symbolizuje Śiwę, męską zasadę; natomiast trójkąt skierowany w dół symbolizuje Śakti, żeńską zasadę.
Jest ona związana z elementem powietrza, zmysłem dotyku i planetą Wenus. Czakra serca jest siedzibą Witalnego Oddechu, podobnie jak woda (czakra sakralna), powietrze przyjmuje kształt tego, co wypełnia, jednak jest mniej podatne na grawitację niż woda, dlatego też możemy wymagać przesadzenia naszej czakry korzenia, aby pozostać uziemionym.
Powietrze to oddech, a więc niezbędna jest jego swoboda, ale może też nas przytłaczać, jeśli nie jest odpowiednio zrównoważone. Jak napisał Blaise Pascal: "Serce ma swoje powody, o których rozum nic nie wie".
Bóstwem związanym z tym regionem jest Vāyu, Pan Wiatrów, który często przedstawiany jest jadący na antylopie. Jest on również znany jako prāna, "oddech", a więc uosabia pięć sił witalnych prany: Prana vayu, Apana vayu, Samana vayu, Udana vayu i Vyana vayu, które wszystkie krążą po ciele i łączą nas z vatavaran, sanskrytem oznaczającym "atmosferę".
Jego największa lekcja polega na połączeniu nas z Kosmicznym Oddechem, gdzie wibracje, magnetyzm i rezonans wszechświata swobodnie przemieszczają się przez nas i zaczynają dostarczać nam świętych synchroniczności.
Kiedy ta czakra jest zrównoważona, jesteśmy wypełnieni bezwarunkową miłością do siebie i innych, co buddyści nazywają Mahakaruna "Wielkim Współczuciem". Jesteśmy wypełnieni uznaniem, radością i szczęściem. Kiedy ta czakra jest otwarta, Wyższe Ja może się swobodnie wyłonić i rezonować z wyższymi częstotliwościami. Jesteśmy wolni, aby rozpoznać znaczenie Namaste: "boskość we mnie rozpoznaje boskość w tobie".
Kiedy jednak ta czakra jest zablokowana, mamy tendencję do doświadczania słabego krążenia na poziomie fizycznym, mamy tendencję do braku empatii na poziomie emocjonalnym i mamy tendencję do braku oddania na poziomie duchowym. Nasze serca stają się zamknięte i twarde. Mamy problemy z kochaniem siebie, a przez to popadamy w paranoję i boimy się kochać innych.
Wiele kwestii związanych z miłością, żalem, nienawiścią, gniewem, zazdrością, lękami przed zdradą, samotnością, a także zdolnością do uzdrawiania siebie i innych koncentruje się w czwartej czakrze.
MEDYTACJA CZAKRY SERCA/ JAK OTWORZYĆ CZAKRĘ SERCA
Podczas medytacji skup swoją pranę na sercu. Oddychaj i bądź Oddechem. Wyobraź sobie witalne powietrze emanujące z tej czakry, rezonujące przez twoje ciało i na zewnątrz, łączące cię z większym kosmosem. Poczuj, jak życiodajne powietrze ożywia i odmładza twoją czakrę serca. Wyobraź sobie, że to połączenie odżywia Twoją duszę, kąpie Twoje serce i skórę w uzdrawiającym duchu.
Dotyk jest ważny w przypadku tej czakry, więc "poczuj" jak kosmos naciska na Twoją skórę. "Poczuj" jak twoja skóra wchłania kosmos. A potem uświadom sobie, w najgłębszej, najbardziej fundamentalnej części siebie, że nie ma żadnego oddzielenia. Rozłączenie jest iluzją. Zawsze jesteśmy połączeni ze wszystkim. Świadomość jest kluczem. Stajemy się bardziej świadomi poprzez bycie i stawanie się z każdym oddechem. Drzwi Życia zostały otwarte. Pozwól, aby Witalny Oddech poprowadził cię na następny poziom; do piątej czakry: Czakry Gardła, Vishuddha.
WZNOSZENIE KUNDALINI, CZĘŚĆ 5: CZAKRA GARDŁA
"Podnoś swoje słowa, a nie głos. To deszcz hoduje kwiaty, a nie grzmoty." ~ Rumi
W miarę jak energia Kundalini wznosi się poprzez czakry, staje się bardziej eteryczna i dynamiczna. Im więcej medytujemy w tego rodzaju energii, tym bardziej zyskujemy duchową pewność siebie. Nasza egocentryczna Wola szybko przekształca się w ekspresję skoncentrowaną na duszy. W tym artykule omówimy ekspresyjne znaczenie piątej czakry: Vishuddha, czakry gardła.
Drzwi Życia zostały otwarte. Witalny Oddech został wprowadzony w obieg. Teraz przeszliśmy do wyższych czakr. Czakra gardła jest pierwszą z nich, związaną z wyższą dyskryminacją, kreatywnością i wyrażaniem siebie.
Znana jako centrum oczyszczania, czakra Vishuddha daje głos naszemu duchowi. Znana również jako centrum "trucizny i nektaru", mówi się, że amrita, lub "nektar bogów", jest wydzielana z tej czakry, kiedy jest aktywowana. Kiedy amrita zostanie skosztowana, nasz głos odzwierciedla stan naszego umysłu. Tutaj manifestują się nasze najwyższe ekspresje. Jesteśmy teraz wolni, aby "mówić to, co mamy na myśli i mieć na myśli to, co mówimy". Odkryliśmy, jak język Boga jest naszym własnym.
Czakra Vishuddha symbolizowana jest przez niebiańsko-niebieski lotos o szesnastu płatkach. Znajduje się z tyłu szyi, natomiast jej centralny punkt aktywacji znajduje się w gardle. W centrum lotosu znajduje się skierowany w dół trójkąt z kołem wewnątrz, reprezentujący element eteru.
Jest on związany ze zmysłem słuchu i planetą Merkury, a także często kojarzony z tarczycą w ludzkim układzie hormonalnym. Wraz z oczyszczeniem czakry Vishuddha, Głębokie Słuchanie staje się kolejną istotną umiejętnością. Poprzez słuchanie ze świadomą intencją, powstaje głębokie poznanie; poprzez głębokie poznanie, powstaje głębsza istota.
Bóstwem związanym z tym regionem jest Sadashiva, pięciogłowy, dziesięcioramienny bóg/boga, zwykle ubrany w skórę tygrysa. Sadashiva uosabia równowagę jin i jang. Ten region jest również reprezentowany przez bóstwo Ambara, które zwykle siedzi na białym słoniu.
Wyzwaniem Vishuddy jest nauczenie się, jak wyrażać siebie w najbardziej prawdziwy sposób. Kiedy ta czakra jest czysta, zyskujemy zdolność pozwalania Boskiemu Oddechowi na aktywowanie naszych organów głosowych. Nasza mowa staje się podnosząca na duchu, mądra i możemy jasno przekazać nasze intencje. Jesteśmy w stanie przekształcić negatywne doświadczenia w mądrość. Urzeczywistniamy stare afrykańskie przysłowie: "Przez błędy człowiek staje się mądry".
Kiedy ta czakra jest zamknięta lub zablokowana, doświadczamy słabej komunikacji i zapalenia krtani na poziomie fizycznym, współuzależnienia na poziomie emocjonalnym, niejasnych myśli na poziomie mentalnym i niepewności na poziomie duchowym. Często mówimy bez zastanowienia i mamy problem z wyrażaniem siebie w sposób autentyczny, możemy mieć problemy z taktem i wyczuciem czasu.
MEDYTACJA CZAKRY GARDŁA/ JAK OTWORZYĆ CZAKRĘ GARDŁA
Przyjmując medytacyjną pozę, która oczyszcza Vishuddę (np. salamba sarvangasana, jalandhara bandha lub khecarī mudrā), skup swoją pranę na rejonie gardła. Wdychaj Witalny Oddech. Wizualizuj jasne słońce wznoszące się do gardła ze splotu słonecznego.
Wyobraź sobie, że obmywa ono twoje struny głosowe i ośmiela boską ekspresję. Dalej wyobraź sobie, że rozplątuje wszelkie "węzły w gardle". Śpiewanie mantry jest szczególnie ważne podczas medytacji nad tą czakrą, ponieważ ma ona potencjał do przekształcenia Avidya (tego co jest nieświadome, złudne i nierozsądne wewnątrz) w Vidya (tego co jest świadome, spójne i mądre wewnątrz). Pozwól sobie na projekcję swojej świętej wypowiedzi i numinicznego głosu w potężny eter kosmosu.
Wraz z otwarciem czakry gardła, energia Kundalini przeniosła się do Kosmicznego Oka. Nadszedł koniec dualności. Nasza egocentryczna moc przekształca się w władzę skupioną na duszy. Nasza zdolność do duchowej transformacji zaczyna się manifestować. Iskra, która zapaliła się w naszej czakrze serca, stała się ogniem, który teraz emanuje białą gorączką naszej duszy, wznosząc się przez czakrę gardła i aż do następnego poziomu, do szóstej czakry: czakry Adżny, potężnego Trzeciego Oka. To, co zobaczymy, zmieni nas na zawsze.
WZNOSZENIE KUNDALINI, CZĘŚĆ 6: AJNA, CZAKRA TRZECIEGO OKA
"Oko, przez które widzę Boga, jest tym samym okiem, przez które Bóg widzi mnie". - Meister Eckhart
Gdy energia Kundalini wznosi się z niższych elementów ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru, wkracza w sferę światła. Nasza Ego-centryczna Wola stała się Duszo-centryczną Intencją. Nasze indywidualne ego połączyło się teraz z Kosmicznym Umysłem. Osobiste mistrzostwo jest w zasięgu ręki, ale duchowa krótkowzroczność jest zawsze obecna. W tym artykule omówimy ogromne znaczenie szóstej czakry: Ajna, Trzeciego Oka.
Trzecie oko zostało otwarte. Przenieśliśmy się teraz do "centrum dowodzenia" procesu Kundalini. Ajna oznacza "dowodzić", poprzez tę czakrę możemy nauczyć się panować nad naszymi umysłami. Tam, gdzie wcześniej ulegaliśmy iluzji, że wszystkie rzeczy są oddzielne i rozłączne, zyskujemy zdolność dostrzegania, jak wszystko jest ze sobą połączone, jak wszyscy jesteśmy naprawdę jednym.
Mądrość jest w tym regionie dobrodziejstwem. Musimy jednak pamiętać, że prawdziwe mistrzostwo to nie opanowanie innych; to opanowanie naszego dawnego "ja". Jak pisał Nietzsche: "Dopiero teraz idziesz swoją drogą do wielkości". Szczyt i otchłań, są teraz połączone, bo wszystkie rzeczy są ochrzczone w studni wieczności i leżą poza dobrem i złem."
Czakra Adżny symbolizowana jest przez fioletowy lotos o dwóch płatkach. Znajduje się ona bezpośrednio za czołem. Jest siedzibą świadomości, a także naszego "szóstego" zmysłu, często określana jako czakra psychiczna. Dwa płatki reprezentują pierwotną dwoistość podmiotu i przedmiotu, inaczej zwaną kanałami psychicznymi Ida i Pingala. thepsychic channels Ida and Pingala Te dwa kanały łączą się z kanałem centralnym Sushumna, oznaczając koniec dualności.
W centrum lotosu znajduje się symbol OM, czyli Omkara, mantra i mistyczny dźwięk sanskrycki pochodzenia hinduskiego. Ta czakra jest związana z intuicją i planetą Jowisz, i często jest kojarzona z szyszynką, małym gruczołem dokrewnym w mózgu kręgowców, który jest uważany za biologiczny odpowiednik trzeciego oka.
Jeśli, jak powiedział Yogi Bhajan, "Przechodzenie przez życie bez intuicji jest jak jazda samochodem, który nie ma lusterka bocznego i wstecznego. Wszystko, co możesz zobaczyć, to tylko prosto przed siebie", to wypada nam utrzymywać tę czakrę w czystości i zdrowiu. Bóstwo związane z tym rejonem to Ardhanarishvara, androgyniczna forma Shiva-Shakti, symbolizująca dwoistość męskiej, żeńskiej energii.
Mniej popularna nazwa tej czakry to jnana padma lub "wiedza-lotos". Obdarza nas ona mądrością, która pozwala działać racjonalnie i bez osądu. Osoba z silną czakrą Ajna ma większą intuicję, silne poczucie tożsamości i zdolność do autorefleksji. Kiedy ta czakra jest czysta, zyskujemy zdolność postrzegania siebie i innych jako istot duchowo połączonych.
Wyzwaniem czakry Ajna jest nauczenie się, jak widzieć poza pięcioma zmysłami ciała poprzez pokonanie Ego za pomocą Kosmicznego Umysłu. Kiedy ta czakra jest zamknięta lub zablokowana, mamy tendencję do braku wyobraźni i intuicji, co skutkuje podejmowaniem złych decyzji i samooszukiwaniem się. Fizycznie, osłabienie trzeciego oka może objawiać się jako problemy z oczami, bóle głowy, bezsenność, a nawet koszmary.
MEDYTACJA CZAKRY AJNA/ JAK OTWORZYĆ CZAKRĘ AJNA
Medytacja Kundalini zawiera wiele głębokich technik dla tej czakry. Konsekwentne skupianie się na tym energetycznym centrum jest niezwykle potężne. Tratak (stałe wpatrywanie się) i Shambhavi Mudra (wpatrywanie się w przestrzeń między brwiami) to dwie praktyki, które stymulują trzecie oko. Podczas medytacji, wizualizuj świetlistą kulę ciepłej energii indygo, która wiruje powoli w centrum twojego czoła.
Wyobraź sobie, że strzela ona potężnymi pasmami światła w dół i przez niższe czakry, wypełniając całą twoją istotę boskim światłem. Medytację Tratak najlepiej jest wykonać przy świetle świecy, wpatrując się w płomień bez mrugania, utrzymując wzrok przez 2 minuty, a następnie delikatnie zamykając oczy i "widząc" płomień w swoim oku umysłu. W ten sposób budzisz i energetyzujesz trzecie oko.
Wraz z końcem dualności i otwarciem Kosmicznego Oka, wznosimy się teraz do czystej świadomości. Samorealizacja jest na nas. W buddyzmie tybetańskim czakra trzeciego oka jest ostatnią z czakr. W medytacji Kundalini istnieje siódma, ostatnia czakra: czakra Sahasrara, czakra korony.
WZNOSZENIE SIĘ KUNDALINI, CZĘŚĆ 7: CZAKRA KORONY
"To, co robisz, jest tym, co robi cały wszechświat w miejscu, które nazywasz tu i teraz. Jesteś czymś, co robi cały wszechświat w taki sam sposób, jak fala jest czymś, co robi cały ocean. Prawdziwy ty nie jest marionetką, którą życie popycha dookoła. Prawdziwy ty w głębi duszy jest całym wszechświatem". - Alan Watts
Gdy energia Kundalini wznosi się z niższych czakr, wchodzimy w sferę czystej świadomości. Witalny Oddech został wdychany, Święta Wypowiedź została wypowiedziana, Boskie Światło zostało poczute, a trzecie oko zostało otwarte. Teraz znamy prawdę, którą może przynieść tylko wyższa świadomość: jeden jest wszystkim i wszystko jest jednym. Jesteśmy teraz, i na zawsze, wrażliwi na bodźce, na które w poprzednim czasie byliśmy niewrażliwi. Shakti usunęła zasłony Maji (iluzji), które wyparowały jak miraż. W tym artykule omówimy wieczne znaczenie siódmej i ostatniej czakry: Sahasrara, czakra korony.
Wznieśliśmy się teraz na czakrę, z której emanują wszystkie czakry. Osiągnęliśmy ostatni kamień milowy ludzkiej świadomości, szczyt ludzkiej kondycji duchowej. Tutaj święta energia jest nieskończona, a mądrość czysta i wieczna. Wcześniej rzeczy były jedynie względne. Teraz rzeczy są absolutne. Osiągnęliśmy stan Nirvikalpa Samādhi, stan niedualności, w którym zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy jednym z kosmosem i wszystko w kosmosie jest jednym z nami. Pojedynczość jaźni została osiągnięta.
Kosmos opróżnił swoją energię w nas, tak jak my opróżniliśmy naszą energię w nim. Wszystko jest teraz wieczną latarnią opatrzności. Jak powiedział Alan Watts, "Bóg opróżniony do granic możliwości jest człowiekiem, a człowiek opróżniony do granic możliwości jest Bogiem".
Czakra Sahasrara symbolizowana jest przez lotos o tysiącu różnokolorowych płatków, ułożonych w dwudziestu warstwach po 50 płatków. Obejmuje koronę głowy, gdzie zintegrowane są wszystkie czakry, natomiast od czubka głowy przechodzi w nieskończoność. Mówi się, że jest to najbardziej nieuchwytna czakra w procesie kundalini. Czakra ta jest kojarzona z mądrością, oświeceniem i transcendencją. Jej planetą rządzącą jest Uran i często łączy się ją z przysadką mózgową.
Bóstwem przewodnim czakry Sahasrara jest Shri Lalita Devi, czyli Bogini Tysiąca Imion. Mówi się, że daje nam ona moc budzenia kundalini u innych, po przebudzeniu nas samych. Jak powiedział Paraklet Shri Mataji: "To centrum o tysiącu płatków pokrywa obszar limbiczny mózgu jak zamknięty pąk lotosu. Powyżej tego pokrycia znajduje się podobna do balonu struktura ego i superego.
Ponieważ mózg jest całkowicie pokryty, gdy te dwie instytucje łączą się i zwapnienie ma miejsce na szczycie głowy; tak właśnie stajemy się zamkniętą osobowością. W czasie naszego przebudzenia, naszych drugich narodzin, ta jajowata osobowość pęka na szczycie głowy."
Prawdziwa natura siódmej Czakry jest poza ludzkim zrozumieniem. Żadne słowa nie są w stanie oddać jej sprawiedliwości. Kiedy nasza czakra korony jest oczyszczona i otwarta, doświadczamy boskiej jedności i kosmicznej miłości, rozciągającej się na zawsze. Świadomość wibracyjna staje się najważniejsza, ponieważ kundalini jednoczy nas z nieskończoną długością fali wiecznej wibracji. Nasza unikalna częstotliwość jest zestrojona z kosmiczną orkiestrą. Zbiorowa Nieświadomość stała się manifestacją.
Kiedy jednak nasza czakra korony jest zablokowana lub zamknięta, czujemy się odłączeni duchowo. Mamy tendencję do zwątpienia we wszystko, co znamy jako prawdziwe. W najgorszych przypadkach mamy tendencję do wpadania w egzystencjalną czarną dziurę lub ciemną noc duszy.
Oto piękny obosieczny miecz duchowego oświecenia: jeśli jesteśmy w stanie przejść przez te ciemne czasy i zrzucić to, co nas przygniatało, wtedy nasza czakra korony otwiera się ponownie, nawet szerzej niż wcześniej, i ponownie stajemy się otwarci na bodźce, na które wcześniej byliśmy niewrażliwi. Może się to zdarzyć wiele razy w naszej duchowej podróży i za każdym razem mamy tendencję do zdobywania nowych poziomów mądrości.
MEDYTACJA CZAKRY SAHASRARA/ JAK OTWORZYĆ CZAKRĘ SAHASRARA
Ta czakra, bardziej niż jakakolwiek inna, jest o całkowitym poddaniu się i rozpuszczeniu; puszczeniu holdingu, jaki ma na nas świat fizyczny. Medytując z dłońmi nad splotem słonecznym, pozwól małym palcom skierowanym w górę i od siebie, dotykając ich czubków, a resztę palców spleć z lewym kciukiem pod prawym. Otwórz trzecie oko i skup się na tysiącpłatkowej koronie odrywającej się w kosmos.
Poczuj, jak potężna energia kundalini wypływa z twoich korzeni, przechodzi przez święte wody sakralne, pławi się w ogniu splotu słonecznego, wdycha witalny oddech serca, wchłania eteryczny głos gardła, przelewa się przez roztwór trzeciego oka i wylewa się w górę i na zewnątrz jak potężna fontanna w większy kosmos.
Wyobraź sobie kundalini krążące przez twoje ciało, od Korony do Korzenia i z powrotem, w kółko. Dalej wyobraź sobie wszechświat jako gigantyczne lustro, słuchając mądrości Khalila Gibrana: "Piękno to wieczność wpatrująca się w siebie w lustrze. Ale to ty jesteś wiecznością i ty jesteś lustrem."
https://www.youtube.com/watch?list=PL120CC00C6482DA50&v=yrVLpbs20QA
**By Gary Z McGee
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz