Moi drodzy przyjaciele, bardzo was kochamy,
Czy jesteście w regularnym kontakcie ze swoimi uczuciami? Większość z was odpowiedziałaby "Tak". Wiecie, kiedy jesteście szczęśliwi, smutni lub zdenerwowani. Silne emocje są łatwe do rozpoznania. Jednak sztuką jest być bardziej w kontakcie z subtelnymi uczuciami - tymi pierwszymi wskaźnikami, że twój umysł i nastrój zmierzają w określonym kierunku.
Załóżmy na przykład, że budzisz się w dobrym nastroju. Masz jasność i koncentrujesz się na swoich priorytetach. Wiesz, co musisz zrobić przed pracą i masz mnóstwo czasu. Następnie otrzymujesz wiadomość tekstową lub e-mail, która Cię niepokoi. Myślisz o tej sprawie, gdy idziesz zjeść śniadanie. Przez roztargnienie poświęcasz więcej czasu niż zamierzałeś. Wstajesz i zapominasz, gdzie położyłeś klucze. Wychodzisz z domu lub do pracy nieco później niż planowałeś. Nie stało się nic strasznego, ale w tym momencie nie jesteś już skupiony ani szczęśliwy. Możesz czuć się rozproszony, mniej skoncentrowany lub nieco zmartwiony. Możesz się zdenerwować, gdy współpracownik skontaktuje się z Tobą w jakiejś sprawie, zanim zdążysz usadowić się w miejscu pracy. Jeśli nie będziesz ostrożny, pod koniec dnia możesz być zestresowany i zdenerwowany, nie zdając sobie sprawy dlaczego.
W trosce o swoje szczęście i dobre samopoczucie wibracyjne, warto zacząć zwracać większą uwagę na swoje subtelne uczucia. W tym przykładzie załóżmy, że rozpoznałeś niewielką zmianę w swoich emocjach natychmiast po przeczytaniu tego tekstu. Zauważyłeś, że nagle nie czujesz się tak dobrze, jak przed chwilą.
Teraz możesz podjąć działania naprawcze. Możesz zadać sobie pytanie: "Co sprawia, że czujesz się lepiej?". Możesz wyjrzeć przez okno i zobaczyć piękne niebo. Możesz pomyśleć o ukochanej osobie. Możesz zmówić krótką modlitwę, oddać problem Stwórcy i kontynuować swój dzień. Dobry nastrój można odzyskać na wiele różnych sposobów. O wiele łatwiej jest robić to po trochu, niż wskrzeszać dobre samopoczucie, gdy już pozwolimy, by okoliczności zniszczyły nasz dobry nastrój.
Wiemy, że są chwile, w których pogrążasz się w depresji. Tracisz ukochaną osobę, masz problemy zdrowotne, martwisz się o finanse lub czujesz falę uderzeniową, gdy ktoś jest dla ciebie niemiły. Po jednym z takich wyzwań trudno jest czuć się dobrze. Nigdy nie prosimy o dobre samopoczucie z powodu rzeczy, które nie mają miejsca. Po prostu przypominamy ci, z wielką miłością, że nawet gdy w twoim życiu pojawiają się duże, trudne okoliczności, zawsze są mniejsze rzeczy, które mogą cię uspokoić. Zawsze są rzeczy, na których można się skupić i poczuć się lepiej.
Jeśli straciłeś ukochaną osobę, oglądanie szczęśliwych zdjęć lub dzwonienie do dobrego przyjaciela może być kojące. Jeśli ktoś był niemiły, pomocna może być modlitwa lub skupienie się na dobrych ludziach na świecie. Jeśli masz wyzwanie finansowe, przypomnienie sobie, że Stwórca Wszechświatów pracuje w twoim imieniu, może pomóc. Rozmowa z kimś, kto ma lepszą perspektywę, może pomóc. Wyjście na zewnątrz, spojrzenie w niebo i przypomnienie sobie o ogromie stworzenia może pomóc. Być może filiżanka herbaty i dobra książka są kluczem do sukcesu. Jeśli jesteś chory lub martwisz się o swoje ciało, przypomnij sobie, że kiedy śpisz, wyciszasz umysł lub rozpraszasz się czymś szczęśliwszym, schodzisz z drogi i pozwalasz swoim komórkom rozmawiać bezpośrednio z Bogiem, który w każdej chwili kieruje cały wszechświat (w tym twoje komórki) do większej równowagi.
Możesz znaleźć tak wiele rzeczy, które mogą tymczasowo cię uspokoić, pocieszyć i podnieść na duchu. W ten sposób, powoli, ale pewnie, stawiasz małe kroki w kierunku lepszego samopoczucia.
Zwracając uwagę na swoje subtelne uczucia w ciągu dnia, możesz znacznie łatwiej dać sobie miłość, na którą zasługujesz, zapobiec porwaniu radości przez świat zewnętrzny, a nawet zachować lepsze zdrowie. Zasługujecie na to, by czuć się dobrze, kochani, nie tylko w odniesieniu do "wielkich" rzeczy w życiu, ale także na tysiące małych sposobów każdego dnia. Szukajcie rzeczy, które przynoszą ukojenie, pocieszenie, ulgę lub radość. Bądź z nimi częściej w swoich myślach. W ten sposób, gdy "ciemność ignorancji i niezrozumienia" pojawi się przed tobą - czy to za pośrednictwem artykułu w wiadomościach, niepokojącej historii, czy osoby, która zatrzymuje cię w korku - możesz wrócić do wybierania wiadomości, poglądów, a tym samym nastroju.
Niech cię Bóg błogosławi! Bardzo cię kochamy.
- Anioły
**Channel: Ann Albers
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz