Wyższa Rada Światła: Czym jest Bycie Obecnym?

Kanał: Nadina Boun

Obecny oznacza w teraźniejszości. Działać, robić, czuć, myśleć... teraz. I zawsze jesteś w teraźniejszości, ponieważ zawsze robisz te rzeczy teraz. Bycie w pełni obecnym w danej chwili oznacza zwracanie uwagi na to, co się dzieje. Kiedy jesteś w swojej głowie, nie zwracasz uwagi na to, co się dzieje. Wszędzie są znaki, których nie zauważasz, ponieważ nie zwracasz uwagi, jesteś zaangażowany w swój umysł, a nie w rzeczywistość, w której grasz.

Cokolwiek robisz, musisz być obecny, w pełni zaangażowany w tę aktywność. Kiedy jesteś z kimś, musisz być w pełni obecny. Czasami wiadomości są przekazywane przez kogoś innego. Ale jeśli jesteś zbyt zajęty analizowaniem tego, co powiedział, osądzaniem go w jakiś sposób, to nie słuchasz, a zatem tracisz wszelkie istotne informacje, które mogłyby zostać ci przekazane.

Obecny oznacza zaangażowany. Gdziekolwiek jesteś, czy jesteś zaangażowany w swoje otoczenie, czy też jesteś od niego odłączony, żyjąc w swojej głowie? Twoja głowa jest wypełniona historiami. Twoja głowa jest pełna pytań. Twoja głowa nie jest w teraźniejszości, chyba że zdecydujesz się tam pozostać. Zaangażowany to słowo, którego używamy. Ponieważ tak naprawdę zawsze jesteś w teraźniejszości, ponieważ istnieje tylko chwila obecna. Nawet gdy myślisz o przeszłości lub przyszłości, wciąż jesteś w chwili obecnej, doświadczając przeszłości lub przyszłości.

Zawsze jesteś tutaj, zawsze teraz. Kiedy jesteś zaangażowany w tu i teraz, możesz odbierać wskazówki, które do ciebie przychodzą. Innymi słowy, nie próbujesz uciec od niczego w swoim teraz. Nie próbujesz wcisnąć głowy w urządzenie, by uciec od rozmowy. Nie zamykasz drzwi przed kimś, kto prosi Cię o przysługę. Kiedy jesteś zaangażowany, możesz odpowiedzieć, bez konieczności ucieczki. A kiedy jesteś zaangażowany, obecny, większa część ciebie również obecna może dać ci najlepszą odpowiedź, wskazać ci idealne rozwiązanie, więc nie musisz się od niczego odwracać.

Kiedy jesteś obecny, jesteś szczery wobec siebie i innych o tym, jak się czujesz. Nie próbujesz ukrywać swoich emocji, nie próbujesz ich ukrywać ani uciekać, aby ich nie wyrażać. Jesteś obecny. Cokolwiek się pojawia, jest wyrażane. Cokolwiek potrzebujesz, jest wyrażane. Cokolwiek czujesz, jest wyrażane. W pewnym momencie trzeba nauczyć się stawać w swojej obronie, a to może się zdarzyć tylko wtedy, gdy jest się gotowym być szczerym, nie myśląc o tym, co pomyśli druga osoba.

Obecny oznacza tu i teraz ze wszystkim, co się dzieje, tu i teraz z ludźmi, z którymi jestem zaangażowany, tu i teraz w pełni pochłonięty czynnością, którą wykonuję. To jest tu i teraz. Bycie obecnym oznacza bycie tu i teraz, dzięki czemu mogę poczuć, co się zbliża, dzięki czemu mogę mówić to, co czuję, wyczuwam, czego potrzebuję, dzięki czemu mogę mieć współczucie i miłość do tych, którzy są przede mną, dzięki czemu mogę cieszyć się tym, co robię, dzięki czemu mogę zdecydować, co wolę z menu przede mną.

Łatwiej jest się ukryć, niż powiedzieć komuś, co się czuje i zaryzykować zranienie jego uczuć. Łatwiej jest uciec od sytuacji, której nie chce się stawić czoła i życzyć sobie, by zniknęła. Łatwiej jest wściekać się na kogoś, niż być szczerym w kwestii tego, czego potrzebujesz, niż powiedzieć mu, że jesteś najważniejszy. Są to rzeczy, nad którymi społeczeństwo musi popracować, jeśli chce żyć w świecie autentyczności.

W pewnym sensie obecny, zaangażowany oznacza również autentyczny. Nie próbujesz być kimś innym, zadowolić kogoś innego. Jesteś sobą. I nie powinno mieć znaczenia, co myślą inni, ponieważ to, co myślą w tym konkretnym momencie, jest również zabarwione ich obecnym stanem umysłu, stanem psychicznym i emocjonalnym, który nie ma nic wspólnego z tobą.

To jest właśnie bycie obecnym. I nie jest to coś, co robisz raz i od razu się uczysz, ale praktyka, którą musisz stosować codziennie, ponieważ jesteś tak przyzwyczajony do życia w swoich historiach, tak przyzwyczajony do ukrywania prawdy o tym, kim jesteś, prawdy o tym, że jesteś priorytetem, prawdy o tym, jak się czujesz w tej chwili.
**Source