Brak energii? 10 przyczyn według Dalai Lamy

Dokucza Ci brak energii życiowej? Dlaczego tak się czujesz? Według Dalai Lamy istnieje 10 złodziei, którzy powodują w nas ciągły brak energii. Łapią nas w pułapkę, zostawiają z uczuciem pustki. Jak temu zaradzić? Rozwiązanie jest w zasięgu ręki, tym bardziej, że dotyczy prostych czynności w naszym codziennym życiu. 

Złapanie dystansu i oddalenie od siebie tego, co nie jest potrzebne może poprawić nasze zdrowie dosłownie na każdym poziomie. Problem polega na tym, że trzeba być w pełni świadomym, co jest dla nas szkodliwe i co powoduje w nas brak energii. Z tego powodu warto przyjrzeć się kilku wskazówkom.

Oto 10 złodziei powodujących w nas brak energii:

1. Brak energii – osoby nastawione na narzekanie

„Pozwól odejść tym, którzy przychodzą do Ciebie, by mówić o problemach, trudnych przeżyciach, strachu i osądzie na temat innych. Jeśli ktoś szuka kosza na śmieci, to niech nie będzie nim Twój umysł.”

Osoby na stałe połączone z funkcją protestowania zawsze są przytłaczające. To standardowi złodzieje, powodujący brak energii. Inwestowanie energii w odciążanie cudzego egocentryzmu zupełnie rozbija naszą esencję. Tak więc jeśli ktoś szuka kosza na śmieci, to niech nie będzie nim Twój umysł. Odsuń od siebie wszystko, co oddala Cię od Twojego wnętrza, nie daj się wciągnąć w cudzą burzę.

2. Konto powinno być czyste

czytaj dalej >>