Kochani,
Chcę, abyście kochali swoje ciało, bo tylko w ten sposób możecie być zdrowi. I chcę, abyście byli zdrowi, ponieważ tylko w ten sposób możecie być kreatywni.
Ludzie zdrowi są ludźmi twórczymi. Chorzy ludzie nigdy nie mogą być kreatywni; nie mają nawet energii, by myśleć o kreatywności. Nie mają energii, by robić cokolwiek poza kurczowym trzymaniem się życia i jego zwykłych, prozaicznych czynności. Wszystko wydaje im się nudne i nieciekawe, a oni sami stają się coraz większym ciężarem dla siebie.
Nie trzeba być osobą religijną, aby zrozumieć tę prostą logikę:
Bóg dał nam piękne ciało, które jest darem. Dlaczego mielibyśmy o nie nie dbać?
Jest ono darem Boga; w rzeczywistości jest Bogiem.
Możesz nazywać ciało świątynią lub czymkolwiek innym - nazywaj je Bogiem, jak chcesz.
Ale jeśli dar został ci ofiarowany przez kogoś, kto kocha cię ogromnie, nieskończenie i wiecznie, jak możesz o niego nie dbać?
Właśnie zapomniałeś całkowicie o swoim ciele.
I taka właśnie jest sytuacja na świecie: każdy zapomina o swoim ciele.
Nikt nie patrzy na nie tak, jak powinien, nikt nie dziękuje mu tak, jak powinien, nikt nie kocha go tak, jak powinien, bo bez niego nie byłoby radości życia.
Bez niego nie moglibyście zobaczyć pięknego zachodu słońca, usłyszeć śpiewu ptaków, tańczyć, objąć kobiety czy mężczyzny.
To ciało jest środkiem, dzięki któremu możemy doświadczać wszystkich piękności istnienia.
Najpierw naucz się kochać swoje ciało, bo jeśli nie potrafisz kochać własnego ciała, to jak możesz kochać cudze?
Jeśli nie ma miłości do samego siebie, nie można szanować samego siebie, a więc nie można też szanować nikogo innego.
Jak można być godnym wobec innych, jeśli nie potrafi się szanować samego siebie?
Jeśli ktoś nie ma godności w stosunku do siebie samego, jak może być współczujący wobec innych?
Dlatego właśnie mówię, że medytacja przynosi rewolucję.
Daje ci nowy wgląd.
Wziąłeś wszystko ze swojego ciała, nie dając nic w zamian:
żadnego szacunku,
żadnej miłości;
wręcz przeciwnie,
było ono maltretowane.
Nieustannie je torturowaliście;
w przeciwnym razie,
dlaczego jest tyle chorób?
Dlaczego jesteście tak niewdzięczni wobec swojego ciała?
W rzeczywistości powinniście być wdzięczni, ponieważ jest ono takim cudem.
To nie jest zwykły dom, to jest naprawdę cud. Składa się z pięciu elementów.
Nauka jogi mówi,
że cały wszechświat składa się tylko z pięciu elementów:
ziemi,
wody,
powietrza,
ognia
i eteru.
Wszystko na świecie jest zbudowane z tych pięciu elementów:
drzewa,
rośliny,
zwierzęta
i ludzie.
Drzewa i góry zbudowane są z elementu stałego zwanego ziemią.
Oceany składają się z elementu ciekłego zwanego wodą.
Atmosfera wokół nas składa się z gazowego pierwiastka zwanego powietrzem.
Nasze ciała są ciepłe, ponieważ zawierają w sobie ogień.
Jest jeszcze jeden element, który możemy nazwać przestrzenią lub eterem.
Wszystkie nasze kości są w rzeczywistości zbudowane z przestrzeni - nie tylko pustej przestrzeni,
ale czegoś w rodzaju stałej przestrzeni!
W ludzkim ciele znajdują się jeszcze dwa elementy: umysł
i inteligencja,
ale tych dwóch elementów nie da się zobaczyć przez mikroskop ani żaden inny instrument naukowy.
Nigdy nie podziękowałeś swojemu ciału za wszystko, co dla ciebie zrobiło od chwili narodzin! A teraz, po tylu latach, stało się stare i zmęczone, ale nadal ci służy.
Twoje oddychanie może być wspaniałym podziękowaniem.
Kiedykolwiek poczujesz wdzięczność i podziękowanie dla swojego ciała, po prostu usiądź w ciszy na dwie minuty i głęboko oddychaj.
Głębokie oddychanie z wdzięcznością sprawia, że całe ciało żyje radością.
Poczujesz, jak rodzi się w tobie wewnętrzny taniec, taniec miłości z twoim sercem, który oczyszcza każdą komórkę twojego ciała.
Można to robić siedząc lub idąc, nie ma znaczenia, w jakiej pozycji się znajdujesz.
Pamiętaj tylko, aby głęboko oddychać i czuć wdzięczność dla wszechświata, że dał ci tak piękny dar, tę wspaniałą świątynię, którą zbudowała sama natura. I ta piękna świątynia nie powinna stać się cmentarzem.
W chwili, gdy jej dziękujesz, w twoim sercu rodzi się wielkie uczucie wdzięczności. Twoje ciało staje się piękniejsze, otacza je łaska. Cała twoja istota staje się wdzięczna. Tak właśnie działa medytacja: sprawia, że bardziej troszczysz się o siebie. Przynosi pewien rodzaj miłości do samego siebie, z której w naturalny sposób rodzi się miłość do innych.
To jest twoje ciało.
Oczyszczaj je, używaj go dobrze.
Odpoczywaj, kiedy jest potrzebne.
Bądź wdzięczny za to,
co może dla ciebie zrobić.
Karm je i pielęgnuj wspaniałym jedzeniem,
słodką wodą
i zdrowym powietrzem.
Nie jesteś ciałem,
ale jesteś w ciele,
więc dbaj o nie,
bo bez niego nic nie możesz zrobić.
Kochajcie swoje ciało, akceptujcie je i zrozumcie, że jeśli wrzucicie kamyk do oceanu świadomości, w waszym ciele pojawią się choroby.
Dlatego nalegam, aby każdy rozpoczął od procesu oczyszczania, stosując różne techniki jogiczne w celu oczyszczenia ciała z wszelkich zanieczyszczeń. Można to zrobić poprzez pranajamę (ćwiczenia oddechowe), krije (techniki oczyszczające), asany (pozycje jogiczne) i medytację.
Oddech ma swoją własną inteligencję, która, jeśli jest właściwie wykorzystywana, może pomóc nam uwolnić nasze ciało od chorób; dlatego zawsze uczę ludzi, jak prawidłowo oddychać i jak używać oddechu jako narzędzia do oczyszczania całego systemu.
Kiedy kochasz świątynię swojego ciała, staje się ona zdrowsza i piękniejsza. Jest to bardzo proste zjawisko: im bardziej ją doceniasz, tym bardziej staje się wartościowa. A kiedy staje się wartościowe, zaczynasz o nie dbać. Jeśli czegoś nie cenisz, nie będziesz o to dbał. Wyrzucisz to, nie będziesz się tym przejmował.
Jeśli kochasz swoje ciało, to jest to pierwszy krok do medytacji. W przeciwnym razie medytacja nie będzie możliwa, ponieważ jeśli nie kochasz swojego ciała i nie masz szacunku dla swojego ciała i jego funkcji, to jak możesz mieć szacunek dla swojego umysłu? Umysł jest funkcją ciała - tak jak oddychanie, trawienie, krążenie czy krew. Nie widzisz swojego umysłu, ale to nie znaczy, że go tam nie ma. W rzeczywistości umysł jest o wiele bardziej subtelny i bliski niż bicie serca.
W związku z tym wszystkie religie uczą, że nie należy zabijać, kraść ani kłamać. A dlaczego akurat te trzy? Ponieważ kiedy kogoś zabijamy, niszczymy coś, co mogło być przez kogoś kochane; niszczymy także naszą własną zdolność do kochania.
Jeśli kochasz swoje ciało, dokonałeś największej inwestycji w swoim życiu.
Będzie ona przynosić nieskończone dywidendy.
Byłbym zaskoczony, gdybyś po roku kochania swojego ciała nie stał się niesamowicie zdrowy, niesamowicie szczęśliwy i niesamowicie piękny. Ludzie będą się na ciebie gapić, bo nie będą mogli uwierzyć, że ktoś na tym świecie może być tak błogi, tak promienny i tak zdrowy.
Kochamy Cię bardzo mocno.
Jesteśmy tu z Tobą.
Jesteśmy waszą rodziną światła.
A'HO
Aurora Ray
Ambasador Federacji Galaktycznej
Copyright 2022 Aurora Ray. Wszelkie prawa zastrzeżone.
❤️ PROSIMY O UDOSTĘPNIANIE ❤️
⭐️ Dołącz do naszej Społeczności Rodziny Światła i jako pierwszy otrzymuj galaktyczne wiadomości: thegalacticfederation.com ⭐️
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz