poniedziałek, 24 sierpnia 2020

Matt Kahn: Dissolving Disappointment


 

 24 sierpnia 2020 r. przez Sitarę

Często zdarza się, że najbardziej bolesne i agresywne reakcje życiowe wynikają z jakiejś formy rozczarowania. Kiedy jesteśmy rozczarowani, stan oczekiwania prowadzi nas do niechęci wobec drugiej osoby za to, że nie mierzy do wyobrażonego standardu, który musimy trzymać drugą osobę, aby czuć się całością. Choć może się wydawać, że rozczarowanie, które uosabiają inni, jest powodem, dla którego brak pozostaje aktywny, to jednak jest on rozwiązywany przy przenoszeniu przewidywanych oczekiwań na innych na to, czego się od siebie oczekuje.

Ponieważ oczekiwania są wciągane do wewnątrz, a nie rzutowane na zewnątrz, kolejnym krokiem w tym świętym odsłonięciu może być dewastacja polegająca na tym, że nawet ty, ten z wewnętrznymi oczekiwaniami, nie jesteś w stanie sprostać takim wymaganiom.

W obliczu otwartości, podczas gdy po drodze często zdarzają się zapory samosądów, oczekiwania są postrzegane jako nastawione na ludzkie cierpienie i mogą zostać rozwiązane dzięki mocy większej samoakceptacji.

Może ci się nie podobać, że ograniczenia są tutaj akceptowane, jak niegodne są twoje uczucia, lub jak łatwo inni mogą cię w rezultacie odrzucić. Kiedy spotykasz się z samym sobą tak szczerze, nie ma nic, czego nikt nie mógłby pomieścić nad twoją głową lub cokolwiek, czego potrzebujesz od innego - po prostu dlatego, że odnowiona głębia samoakceptacji pomogła ci odkryć prawdziwą całość, do której zawsze możesz mieć dostęp poprzez głębszą, bardziej kochającą i uczciwą relację z samym sobą.

Od tej przestrzeni, tam jest żadna potrzeba krytykować innych ludzi krawędzie lub być w związkach gdzie nikt potencjał nie myli z rzeczywistością pod ręką. Zwłaszcza, że "zagrożenie" bycia samemu po prostu daje więcej czasu na bycie szczerym, zachęcającym i współczującym z samym sobą, ponieważ przestrzeń jest oczyszczona dla nowych, bardziej pomocnych postaci, aby wejść w swoje pole. Kiedy efektem końcowym większości wyników jest doprowadzenie cię do głębszej harmonijnej komunii z samym sobą, nie ma potrzeby rzutowania oczekiwań na innych ani wykorzystywania zachowania innych ludzi jako uzasadnienia dla działania z bólu. Z tej przestrzeni świadomej odpowiedzialności, jesteś w stanie kochać siebie zbyt głęboko, aby zaszkodzić drugiej osobie, jednocześnie rozwijając wyrafinowany poziom intuicji, który wie, co jest lub nie jest dobre dla Ciebie, więc nie zapraszać innych ludzi wzorców, aby użyć swojego serca jako swojej najnowszej kryjówki.

Niech ten biuletyn będzie dla Twojego serca słodkim wsparciem i świeżym przypomnieniem, że moje serce jest zawsze z Tobą.

All For Love,
Matt

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz