Kłamstwa

W głębi naszego umysłu mamy wiele fundamentalnych przekonań na temat tego jak działa świat i jak my powinniśmy na niego reagować... niektóre z nich mają sens, inne tylko nas dołują. Oto kilka z tych destrukcyjnych, w które wierzyliśmy.

Kłamstwo pierwsze: Sam znaczy samotny

"Sam" nie zawsze musi oznaczać, że ktoś jest samotny, a związek nie oznacza automatycznie, że ktoś jest szczęśliwy. Bycie samemu nigdy nie spowoduje poczucia samotności tak, jak życie w niewłaściwym związku. Jeśli czujesz, że coś nie gra, zrób sobie przerwę i spędź trochę czasu sam ze sobą. Stawiaj siebie na pierwszym miejscu. Doceń się. Następnym razem, gdy znajdziesz się w związku bez przyszłości, łatwiej ci będzie się z niego uwolnić.

Kłamstwo drugie: Szczęście osiągniesz mając wszystko, czego pragniesz

Poczucie szczęścia nie oznacza, że przestajesz czegoś pożądać, to znaczy, że jesteś wdzięczny za to, co już masz i masz cierpliwość na czekanie na to, co jeszcze przyjdzie. Czasami tak się skupiamy na osiągnięciu czegoś wielkiego, że zapominamy doceniać małe rzeczy, a to one tworzą magię szczęśliwego życia. Więc skup się dniu dzisiejszym i go doceń. I tak za kilka lat zaczniesz tęsknić za "dobrymi starymi czasami".

Kłamstwo trzecie: Możesz poczuć czyjś ból

Nigdy nie nie doceniaj cierpienia innych, bo każdy zmaga się w podobny sposób. Niektórzy po prostu lepiej ukrywają swoje uczucia. Nie wiesz, co się dzieje u niego za zamkniętymi drzwiami. Bezsensowne ocenianie innych to strata czasu i energii.

Kłamstwo czwarte: Życie musi się toczyć w określony sposób

Tak naprawdę ból sprawiają ci jedynie własne myśli. Podejdź uczciwie do swoich uczuć i rozpraw się z nimi, to potrafi rozwiązać wiele spraw. Ty my decydujemy o tym jak zareagujemy na to, co sprawia nam los. Zapomnij o tym jak sobie wyobrażałeś, że twoje życie będzie wyglądało i przyjmij na klatę to co masz, pogódź się z tym i odpowiednio dostosuj swoje działania. Zmień to co jesteś w stanie zmienić, zmień swoje myśli o tym, czego zmienić nie możesz.

Kłamstwo piąte: Ty musisz funkcjonować w określony sposób

Kiedy przestaniesz się porównywać z innymi wersjami siebie (prawdziwymi czy wymyślonymi) i kiedy przestaniesz się porównywać z innymi ludźmi (prawdziwymi czy wymyślonymi), odnajdziesz spokój. Prawdziwy, nie wymyślony.

Kłamstwo szóste: Tylko nieliczni wybrani mają wspaniałe życie

Jeśli każdego ranka budząc się powiesz "Tak, to będzie wspaniały dzień", jeśli każdego popołudnia znajdziesz powód, żeby powiedzieć "Tak, to jest wspaniały dzień", jeśli każdego wieczoru znajdziesz powód, żeby powiedzieć "Tak, to był wspaniały dzień", wtedy pewnego dnia, za wiele, wiele lat, spojrzysz wstecz, uśmiechniesz się i powiesz "Tak, to było wspaniałe życie".

No dobra, autor tego tekstu przesadził. Naprawdę nieliczni mają wspaniałe życie, ale to nie są ci o których myślimy, że mają wspaniałe życie.

Kłamstwo siódme: Ciężkie chwile są niepotrzebne

Czasami życie jest ciężkie, żeby później mogło być przyjemne. Czasami musisz odrzucić złych ludzi, aby przyjąć tych dobrych. Czasami musisz się poczuć słaby, żeby wiedzieć jak to jest być naprawdę silnym. Czasami musisz poczuć się złamany, żeby zdać sobie sprawę, że nie dasz się zniszczyć. Czasami musisz spotkać wiele osób, które polubisz, zanim spotkasz tę, którą pokochasz. Czasami trzeba znaleźć dobro w źle, wiedząc, że w ostatecznym rozrachunku warte jest to uzyskanej nauki.

Kłamstwo ósme: Silni ludzie nie odczuwają bólu

W rzeczywistości najsilniejszymi są ci, którzy czują ból, akceptują go, uczą się z niego i go przetrzymują. Chodzi o odwagę, by poprosić o chwilę odpoczynku, uronić łzę, otrzepać się, a następnie wrócić na ring i walczyć dalej, jak nigdy dotychczas.

Kłamstwo dziewiąte: Możesz udawać. To wystarczy.

Poczuj miłość, zanim powiesz "Kocham cię". Poczuj wdzięczność, zanim powiesz "Dziękuję". Pozuj pokorę, zanim powiesz "Przepraszam". Poczuj ulgę, zanim powiesz "Przebaczam". Jeśli to poczujesz zanim to powiesz, będziesz potrzebował mniej słów, a te, które padną będą szczere i od serca i wzmocnią twój związek.

Kłamstwo dziesiąte: Marzenia to strata czasu

Największe dary są niewidoczne dla oczu, ale czujemy je w głębi serca. To co widzimy jest zwykle niewielkim ułamkiem tego, co możliwe. Wyobraźnia to wizja tego, co jest pod powierzchnią - obraz tego, co najważniejsze, choć niewidoczne. Gdzieś coś niezwykłego czeka na odkrycie, musisz tylko bardzo marzyć, aby to odkryć. Nadzieja to pierwszy krok

Autor: Mark Chernoff 

źródło