Co to jest życzliwość i jakie to ma dla Ciebie znaczenie? Jest tak wiele sposobów na okazanie życzliwości, ale przesłanie kryjące się za aktem życzliwości jest tak naprawdę zawarte w intencji, języku ciała i wypowiadanych słowach, a nie w samym akcie. Jeśli ktoś postępuje życzliwie wobec drugiej osoby, wywołuje to uczucie ciepła i koleżeństwa.
Uprzejmość jest wyrazem współczucia i empatii. Osoby, które potrafią ją okazać, są w stanie spojrzeć poza własne potrzeby i pomyśleć o tym, jak czuje się druga osoba lub inne osoby. Empatia nie jest tożsama z życzliwością, ale trzeba wczuwać się w uczucia innych, aby czuć się skłonnym do okazywania życzliwości. Niektórzy ludzie są w stanie bezinteresownie dawać innym bez zachęty, podczas gdy inni mogą potrzebować nauczyć się życzliwości na przykładzie innych.
Myślę, że życzliwość sama w sobie jest wyższą formą świadomości; tworzy ona energię miłości, gdy jest pozbawiona osądzania i krytyki. Bycie życzliwym dla kogoś, kogo się nie zna, jest czymś wyjątkowym, zwłaszcza gdy trudno jest wiedzieć, komu można zaufać. Życzliwość jest jednak prawdziwym budowniczym mostów i stwarza możliwości nawiązywania kontaktów z innymi, które w przeciwnym razie mogłyby nie zaistnieć.
Osoba, która nie jest w stanie okazać życzliwości, może chować w sobie uraz z przeszłości, związany z trudnym dzieciństwem lub wydarzeniem w jej życiu. Sposób, w jaki zachowujemy się wobec innych, jest zawsze odzwierciedleniem tego, jak czujemy się sami ze sobą, więc jest prawdopodobne, że osoba, która postępuje bez życzliwości lub miłości, nie jest w stanie odczuwać lub okazywać tych rzeczy sobie. Miłość musi być darem wewnętrznym, zanim będzie mogła być wysłana na zewnątrz. Jeśli miłości nie okazano nam w dzieciństwie, skąd możemy wiedzieć, jak to jest, jak ją dawać, a tym bardziej przyjmować? Osoba pozbawiona umiejętności wczuwania się w sytuację innych jest o wiele bardziej skłonna do bycia i odczuwania braku kontaktu z innymi, co powoduje, że czuje się samotna i pozbawiona wsparcia.
Jako nauczyciel, życzliwość była ważnym tematem i przedmiotem mojego programu umiejętności społecznych, ponieważ umiejętności społecznych trzeba się uczyć. Muszę jednak przyznać, że niektóre dzieci i młodzi ludzie, których spotkałam lub z którymi pracowałam, zawstydzają dorosłych empatią i współczuciem, jakie okazują swoim rówieśnikom. Dzieciom o wiele łatwiej jest zaakceptować odmienność innych, chyba że uległy wpływowi uprzedzeń starszych.
W związku z licznymi blokadami i izolacją, których ludzie doświadczali i nadal doświadczają z powodu pandemii wirusa Covid 19, poczucie braku łączności spowodowało wiele przypadków samolubnych i antyspołecznych zachowań zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Ponadto fakt, że tak wiele osób jest przyklejonych do swoich telefonów i/lub gier komputerowych, sprawia, że sztuka rozmowy, opowiadania historii i spędzania czasu w gronie rodzinnym przy stole wydaje się w niektórych domach nie istnieć. Brak interakcji społecznych przez dłuższy czas może powodować wiele problemów, ale myślę, że możemy wiele zmienić w naszym społeczeństwie, jeśli odłożymy na bok nasze własne osądy i będziemy słuchać innych z życzliwością i współczuciem.
Nigdy nie wiadomo, jak wiele można zmienić w życiu innej osoby, robiąc to po prostu.
*By Victoria Cochrane
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz