Przesłania od Ann i Aniołów ~ Zrelaksuj się...i pozwól swojemu nastrojowi naturalnie się podnieść

 

May 16, 2021 by Suzanne Maresca

 

by Ann Albers, May 15, 2021, visionsofheaven.com

https://tinyurl.com/8m5semed

Moi drodzy przyjaciele, tak bardzo was kochamy,

Wyobraźcie sobie, że siedzicie nad czystym górskim strumieniem. Powietrze jest czyste i przejrzyste. Weźcie głęboki oddech i rozkoszujcie się uczuciem powietrza napływającego do waszych płuc. Wypuść delikatnie. Poczuj lekki chłód w powietrzu mieszający się z ciepłem słońca. Wyobraź sobie swoje bose stopy na gładkich skałach lub chłodnych trawach. Obserwuj dzikie kwiaty falujące na wietrze. Być może wolisz plażę lub las. To też jest w porządku. Wyobraź sobie piękne, spokojne i szczęśliwe miejsce i po prostu "bądź" tam, w swoim wewnętrznym świecie. Zrelaksuj się. Oddychaj głęboko. Ciesz się "widokiem" lub doznaniami. Rozkoszuj się spokojem. Nie spiesz się i wróć, kiedy zechcesz.

Chociaż to ćwiczenie wydaje się proste - być może przyjemne, ale nie tak znaczące - w rzeczywistości jest wielka wartość w chwilach relaksu. Kiedy się relaksujesz, twoje pole w naturalny sposób dostraja się do wyższych częstotliwości. Możemy skierować naszą miłość i uzdrawiającą energię do twojego pola i pomóc dostroić twoją energię do tego, czego pragniesz. Podczas relaksu twoje ciało naturalnie otwiera się energetycznie i fizycznie na krążenie krwi, limfy, sygnałów nerwowych i Boskiej miłości.

 

Sposobów na relaks jest tak wiele, jak wielu jest ludzi na naszej planecie. Możesz odnaleźć spokój w medytacji, podczas spokojnego spaceru, obserwując fale na plaży lub gwiazdy migoczące na niebie. Możesz się zrelaksować, w ciszy obserwując płomień świecy, spacerując z psem lub słuchając pięknej muzyki. Niektórzy z Was uważają, że pewne czynności są relaksujące - gotowanie, jogging, jazda na nartach, a nawet granie w gry wideo. Sposobów, w jaki ludzie się relaksują jest nieskończenie wiele. Tylko Ty wiesz, co działa na Ciebie najlepiej.

Daleki od bycia leniwym, kiedy się relaksujesz, jesteś głęboko połączony ze Źródłem wszelkiego stworzenia, a zatem otwarty na miłość, łaskę, dobroć i przewodnictwo.

Relaksacja różni się znacznie od wyboru znieczulania się. Relaks uspokaja umysł i wciąga cię w obecną chwilę z silnymi uczuciami zadowolenia, wdzięczności lub błogości. Z drugiej strony, odrętwienie celowo uniemożliwia nam odczuwanie.

Działania, które wywołują relaksację lub otępienie mogą wyglądać tak samo. Różnicę robi energia, którą wnosisz do danej chwili. Na przykład, możesz sięgnąć po kieliszek wina z zamiarem utopienia swoich smutków, albo możesz sięgnąć po kieliszek wina i być w pełni obecnym w tym doświadczeniu. Możesz delektować się jego zapachem i smakiem, cieszyć się jego ciepłem i rozkoszować się dobrymi uczuciami relaksu, które wywołuje. W pierwszym przypadku, jest to akt odrętwienia, który odcina cię od wyższych częstotliwości; w drugim przykładzie, jest to świadomy akt, który otwiera cię na wyższe częstotliwości.

 

Podobnie, są dzieci, które grają w gry wideo, aby uniknąć nieprzyjemnych uczuć, a kto używa gier do numb out. Tymczasem jest wielu, którzy grają w gry wideo, ponieważ czują się pasjonująco i wibrująco żywy ze wszystkimi zmysłami i pozytywne uczucia w pełni zaangażowany. Są intensywnie obecni, zanurzeni w świecie intuicyjnych uczuć poza umysłem, i głęboko zrelaksowani. Podobnie, ty możesz drętwieć out oglądać telewizję. lub ty możesz oglądać i rozkoszować się w momencie z zadowoleniem, i docenieniem.

Jeśli nie jesteś konsekwentnie szczęśliwy, pełen pasji i z zapałem zaangażowany w życie, nie ma nic lepszego, co mógłbyś zrobić, aby podnieść swoją energię, niż stworzenie czasu każdego dnia, aby cieszyć się jakąś formą relaksu.

Kiedy stajesz w obliczu wyzwań lub problemów, zrelaksuj się, zanim zaczniesz działać. Oddychaj. Ucieknij do swojego wewnętrznego raju, tak jak Cię poprowadziliśmy lub, jeśli wolisz, wybierz inną metodę relaksu, która będzie dla Ciebie odpowiednia.

Wiele osób nadal uważa, że relaks jest tylko sposobem na chwilową ucieczkę od "prawdziwego" świata. My w niebiosach postrzegamy to jako sposób na dostrojenie się do świata, który jest bardziej rzeczywisty niż ten, który postrzegają Twoje fizyczne zmysły. Relaks pozwala Ci w naturalny sposób dotrzeć do świata energii i dobrych uczuć - świata niesamowitej miłości, cudów, pokoju, spokoju, harmonii, porządku i radości, który żyje tuż pod powierzchnią wszystkiego, co postrzegasz.

Częściej się relaksuj. Pozwala twój wibrację wzrastać naturalnie, i tym samym rysuje ciebie lepszy i kinder przyszłość, wszystko podczas gdy cieszy się głębokiego pokój i pogodę ducha w tu i teraz.

 

 

God Bless You! We love you so very much.
~ The Angels