Dlaczego tak trudno jest zaakceptować wszystko, co dzieje się w moim świecie?
Zgadzam się z tobą. To rzeczywiście jest trudne. Sposób ego, sposób, w jaki wszyscy zostaliście nauczeni w tej czy innej formie, to bycie rządzonym przez negatywne emocje. Jednak nie służy wam ani prawdzie wskazywanie palcem na świat zewnętrzny za wasze trudności. Wszystkie te wyzwania przynieśliście ze sobą. Zamanifestowałeś w swoim świecie to, w co wierzyłeś, że jest prawdziwe. Twoje ego mówi ci, że dobrze jest mieć negatywne emocje. Ja słuzyć ciebie dostawać gniewnego z tamto który robi czemu ty myśleć jest zły. To korzyści ty narzekać na co ty no lubisz. Twoje ego wspiera cię w odczuwaniu siebie jako ofiary; jest to o wiele lepsze niż bycie ofiarą. W tym ego pomaga ci postrzegać rzeczy w taki sposób, że zawsze jesteś niewinny, a drugi jest zawsze winny. Moglibyśmy sporządzić długą listę negatywnych emocji wspieranych przez ego, z których każda jest podzbiorem strachu. Tak długo, jak pozwalasz tym negatywnym emocjom rządzić swoim życiem, oczywiście, że tak będzie. Pozostaniesz w uśpieniu i poza kontaktem z Duchem.
Świat wokół ciebie, twoje dzieło, będzie cię klepał po plecach i mówił, jaką świetną robotę wykonujesz, że wszyscy jesteście w tym razem, radząc sobie z niesprawiedliwą i bolesną egzystencją. Obudzenie się to opuszczenie drogi tego świata. Dlaczego jest to takie trudne? Ponieważ jest to takie trudne. Gdyby to było łatwe, nie pisalibyśmy tych wiadomości i wszyscy bylibyście obudzeni. Jest to trudne, ponieważ nadal macie silne przekonanie, że wasze ego ma rację i większość wszystkich wokół was wydaje się z tym zgadzać. Przede wszystkim jest to trudne, ponieważ nie możecie znaleźć nikogo innego, kto wykonałby tę pracę za was. Musisz wziąć odpowiedzialność za wybór przebudzenia i wtedy musisz wykonać ciężką pracę. W międzyczasie świat, w stopniu w jakim pokazujesz swoją rękę, myśli, że jesteś całkowicie szalony. Nie możesz winić nikogo innego za swoją porażkę w przebudzeniu. To całkowicie zależy od ciebie. Rozumiem ogrom wyzwania, ale nie masz innego wyboru, jak pozostać w stanie uśpienia. I to nie jest zbyt duży wybór, ponieważ już zacząłeś nie ufać swojemu ego i może nie być już powrotu. Zamiast mieć stopę w każdym świecie, nie znajdziesz miejsca, które mógłbyś nazwać domem. Obudzisz się, jeśli będziesz "trzymać oko na nagrodzie", ale to zajmie trochę czasu. Nie stanie się to wszystko naraz.
Zacznijmy od negatywnych emocji. Jeśli zdecydowałbyś się wyeliminować je ze swojego życia, nie stanie się to szybko . Nawet jeśli zdecydujesz się wyrzucić złość, to nadal będziesz się złościć. Twoje lęki nie rozwieją się szybko. Nie można skutecznie zrzucić tych negatywnych emocji poprzez podjęcie decyzji mentalnej, ale wszystko zaczyna się, gdy masz taką intencję. Następnym krokiem jest zwrócenie uwagi na swoje zachowanie. Zauważ negatywne emocje. Zrób wszystko, aby nie oceniać siebie za ich posiadanie, aby nie dorzucać więcej paliwa do ognia. Twoim zadaniem nie jest osądzanie, tylko zauważanie. Celem jest bycie stale świadomym, ale, znowu, to nie stanie się z dnia na dzień. To wszystko jest na początek, więc pobawmy się tym trochę, weźmy to na spacer po parku. Wychodzisz rano na zewnątrz i stwierdzasz, że jest albo cieplej albo zimniej niż byś chciał. Po cichu narzekasz, lub do innego, jeśli masz towarzysza. "Dlaczego nie jest ciepło tak, jak powinno być lato?" lub "Jest za cholernie gorąco!". To nie jest akceptacja tego, co jest. Jest to posiadanie negatywnej reakcji emocjonalnej na daną chwilę. Wchodzisz do sklepu i wpadasz prosto na osobę, której nie chcesz spotkać. "Dlaczego muszę się z nim widzieć? O, nie, on idzie w moją stronę! Na pewno będzie chciał porozmawiać. Dlaczego to mi się przydarza?" Małe rzeczy zdarzają się przez cały dzień. "Och, upuściłam mój ulubiony kubek do zlewu i się stłukł! Dostałam go od mojej babci! Jestem taka zdenerwowana". Małe rzeczy. Nie muszą to być bomby spadające na Ukrainie, wirusy, czy działania rządu. Wszelkie małe rzeczy, na które reagujesz każdego dnia są tym, co masz zauważyć. Waszym zadaniem jest być świadomym swoich negatywnych reakcji na nie. Możesz przyjść tutaj, usiąść z nami i obserwować, "tam idę". Razem będziemy patrzeć bez osądzania. Zauważasz, że to się stało. Następnie zobaczysz, czy twoje postrzeganie było wolne od osądu. Im częściej będziesz w stanie złapać siebie, tym częściej będziesz w stanie zrobić to bez osądu, lub przynajmniej będziesz świadomy negatywnej emocji osądu. Ponownie, nie chodzi o zmianę twoich negatywnych reakcji emocjonalnych; chodzi tylko o świadomość.
Spójrzmy na swoje negatywne emocje z innego punktu widzenia. Jakie możliwe korzyści możesz odnieść z negatywnej reakcji na daną sytuację? Czy Twoja reakcja na pogodę zmieni ją? Czy zdenerwowanie się tym, że wpadłeś na tego człowieka w sklepie sprawi, że on zniknie? Czy Twoje zdenerwowanie z powodu rozbitej filiżanki sprawi, że wróci ona do siebie? Być może powiedziano Ci, że nie ma sensu płakać nad rozlanym mlekiem. To może być prawda. Twoje negatywne emocje nie pomagają wyeliminować niepożądanych wyników. Udaje im się natomiast pomóc Ci poczuć się źle. Jak byś się czuł, gdybyś nie miał negatywnych reakcji emocjonalnych? Jak by to było, gdybyś po prostu zaakceptował to, co jest? "Taka jest dzisiaj pogoda". "Chyba Duch chce, żebym spotkała dziś tego człowieka". "To tylko filiżanka. Mam jeszcze inne." Dlaczego nie odpuścić. Dlaczego wybierać zdenerwowanie, kiedy spokojna akceptacja jest realnym i bardziej produktywnym wyborem? Możesz być radośnie w teraz lub możesz być pochłonięty negatywnymi emocjami. To dlatego mówię wam, że wszystko, co się dzieje, jest doskonałe. Zaprojektowałem wszystko, aby wspierać cię w przebudzeniu. W swoim przebudzonym stanie zrozumiesz i przyjmiesz tę doskonałość. Negatywne reakcje nie pozwalają wam być obecnym, otrzymywać darów, czuć Jedności. Kiedy wybieracie strach zamiast miłości, nie możecie doświadczyć Boskiego Teraz.
Ten brak skuteczności w twoich negatywnych emocjach może pomóc ci zmotywować się do wykonania tej pracy. Masz wszystko do zyskania i nic do stracenia, poza ulotną przyjemnością, jaką daje dzielenie się swoim bólem z innymi. Jeśli myślisz, że twoje negatywne emocje przynoszą ci coś wartościowego, zachęcam cię do spędzenia z tą myślą trochę czasu. Przyjrzyj się jej dogłębnie. Czy jest ona rzeczywiście prawdziwa? Czy jest to coś, czego pragniesz? Zobacz dokładnie, jakie są korzyści dla Ciebie. Dopóki znajdziesz tam plusy, z pewnością przy nich pozostaniesz. W przeciwnym razie nadal zwracaj uwagę. Z zamiarem pozostawienia za sobą swoich negatywnych reakcji emocjonalnych, na razie tylko obserwujesz. Transformacja będzie przebiegać etapami i tylko tak szybko, jak to możliwe. Jak możesz być wolny od negatywnych reakcji emocjonalnych, jeśli je masz, kiedy zauważasz, że wciąż je masz? To może być trochę zagmatwane, ale pomyśl o tym. Nic więcej jest pytany od ciebie niż świadomość kiedy to zdarza się. Zauważanie jest tym co robisz w teraz. Negatywne emocje nigdy nie dotyczą teraz. Pewnego dnia będziesz w pełni świadomy tego, jak głupie one są.
Naszym zadaniem jest pomóc w transformacji. Jeśli obierzesz kurs na przebudzenie i zaczniesz zwracać uwagę, przyniesiemy ci wszystko, czego potrzebujesz, aby porzucić te nawyki. Będziemy prowadzić cię krok po kroku w tempie, które wiemy, że jest właściwe dla twojego przebudzenia. Siedząc tu razem w chmurach, patrząc z góry na pole bitwy, będziemy pomagać ci w zauważaniu. Czuj się swobodnie, aby zapytać Nas, dlaczego coś przynieśliśmy i poprosić o wsparcie w przyjęciu daru. Posłuchajcie. Być może usłyszysz odpowiedź. Prędzej czy później to się stanie, a potem będzie się działo częściej. Możesz nie być w stanie usłyszeć Nas przez głośną gadaninę swojego ego, więc pomaga ci wyciszyć się, gdy wspinasz się obok Nas. Jeśli nie możesz uciszyć swojego ego, wtedy po prostu zauważ to i towarzyszące temu uczucia. Przebudzenie nie wymaga znalezienia najświętszego miejsca na planecie, ani udania się tam i padnięcia u stóp najświętszej osoby na planecie i powiedzenia: "Pokaż mi drogę." Robicie to właśnie tutaj, właśnie teraz. Zauważasz; zwracasz uwagę i słuchasz wewnętrznego głosu. Bez specjalnego miejsca, bez specjalnej osoby, bez specjalnej praktyki. Jeden sposób ty możesz rozpoznawać zmniejszać się chwyt twój jaźń mieć nad tobą zdarza się gdy ty zaczynasz śmiać się przy ty gdy ty zauważasz twój negatywnych emocje wyrażać.
Podsumowując - i oczywiście nigdy nie ma podsumowania, ponieważ nie ma początku ani końca; nie ma czasu - to, co sprawia, że jest to tak trudne, to dwie rzeczy. Pierwsza to ta, kiedy wierzysz w swoje ego i ufasz, że mówi ci prawdę. To wtedy, gdy uzasadniasz słuszność swoich negatywnych emocji. "Każdy by tak reagował na ten okropny świat!". To sprawia, że przebudzenie jest prawie niemożliwe. Najpierw musi być gotowość do zaprzestania poddawania się negatywnej reakcji. Większość z was jest najprawdopodobniej zaangażowana w rzecz drugą. Czuje się tak ciężko, aby zmienić swoje sposoby. Odpowiedź ponownie brzmi: to nie jest wasze zadanie. Zmiana zachowania w świecie zewnętrznym nie jest tym, o co prosi was przebudzenie. Trochę chęci jest wszystkim, co jest potrzebne. To, wraz z zaangażowaniem w zwracanie uwagi coraz częściej, jest wszystkim, czego się wymaga. Staje się to kwestią wytrwałości. Nic sexy lub "woo woo" o tym, po prostu pokazując się i zauważając. Następnie, jak kot Michała i Ulli, kiedy złapie mysz, przynosisz ją do nas i kładziesz u naszych stóp jako ofiarę. My wiemy, co z tym zrobić i zawsze jesteśmy wdzięczni. My zrobimy to, co do nas należy i przedstawimy ci po kolei twój następny dar. Jeśli masz trudności z pełnym przyjęciem tego, co się pojawia - nie ma problemu. Nadal masz swoją intencję, nadal próbujesz zauważać, a my mamy dla ciebie nieskończony zapas następnych darów. Innym razem zauważysz lub nie będziesz miał negatywnej reakcji. Świętuj! Pop the cork! Więcej będzie. Oto Nasza gwarancja zwrotu pieniędzy. Jeżeli ty wyrażasz intencję opuszczać twój negatywnych emocje za i zwracasz uwagę gdy ty no, zaczynają spadać daleko od z czasem. Jak oni robią, ty znajdujesz sobie coraz rozpoznawać doskonałość który each moment przynosi ty.
Dobre Teraz
Sanhia/Spirit
**Channel: Ulla Lindgren
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz