Słoneczna witamina

Korzyści zdrowotne z jasnego słońca naszego systemu słonecznego, który daje nam "witaminę D" są dobrze znane pod względem jego aktywacji na nasz system hormonalny, system nerwowy i wszystkie inne aspekty naszych fizycznych, umysłowych i emocjonalnych istot.

Potrzebujemy również jasnego światła słonecznego dla wzmocnienia naszego systemu odpornościowego, abyśmy byli bardziej chronieni przed różnymi zaburzeniami równowagi energetycznej, takimi jak wirusy, które mają tendencję do bycia bardziej płodnymi w chłodniejszej pogodzie.

Jednak w niektórych miesiącach każdego roku na półkuli północnej i południowej jest mniej światła słonecznego, którym możemy się cieszyć.

To właśnie w tych okresach musimy być pewni, że otrzymujemy dużo "witaminy D" z pokarmów, które spożywamy, a także staramy się uzyskać jak najwięcej światła słonecznego w chłodniejszych porach roku poprzez ubieranie się w ciepłe ubrania, spacery, pracę na podwórku, a nawet siedzenie przed oknem, kiedy światło słoneczne wpada do pomieszczenia i pozwala mu skąpać się w naszej szyszynce.

Pokarmy najbogatsze w "witaminę D" są następujące:

1.) Owoce: pomarańcze i sok pomarańczowy, papaja, mango, brzoskwinie, melony, awokado

2.) Warzywa: Papryka, słodkie ziemniaki, marchew, szpinak (tylko surowy, ponieważ gotowany szpinak uwalnia kwas szczawiowy, którego nie potrzebujemy), butternut squash, boćwina, grzyby

3.) Orzechy i nasiona: migdały, orzechy włoskie, nasiona słonecznika

4.) Nabiał i produkty bez nabiału: Jogurt (zwykły), kwaśna śmietana, kozi ser, masło, mleko migdałowe, mleko ryżowe

5.) Ryby: łosoś, pstrąg tęczowy, tuńczyk, śledź, sardynki, flądra, makrela, krewetki, ostrygi

6.) Inne: Oliwa z oliwek, płatki owsiane, ciemna czekolada, pełnoziarniste płatki śniadaniowe

Wegetarianie i weganie będą oczywiście chcieli unikać ryb i nabiału, jednak w takich przypadkach muszą upewnić się, że spożywają wystarczającą ilość innych pokarmów bogatych w "witaminę D", a także przyjmują suplementy "witaminy D".

Przeciętny dorosły potrzebuje co najmniej 1000 do 4000 "jednostek międzynarodowych" (IU) tej witaminy dziennie wraz z innymi niezbędnymi witaminami i minerałami.

Niektóre osoby mają przepisane zapotrzebowanie na jeszcze większą ilość "witaminy D" niż przeciętny człowiek.

Dzięki żywności i suplementom możemy uzyskać niezbędne ilości "Witaminy-D".

Dobry ogólny suplement witaminowo-mineralny powinien mieć co najmniej 1000 IU "Witaminy-D" wymienionej na etykiecie, a resztę tej witaminy możemy uzyskać poprzez nasze pokarmy, jak również poprzez uzyskanie jakiegokolwiek światła słonecznego, które możemy w chłodniejszych porach roku.

Istnieje również ciekawa koncepcja metafizyczna dotycząca "Witaminy-D".

W dni, kiedy światło słoneczne jest jasne, możemy umieścić nasze kryształy, kamienie szlachetne i modlitewne malas w miejscu, gdzie będą one mogły nasiąkać promieniami słonecznymi przez kilka godzin.

Potem, kiedy je nosimy, przekazują one "witaminę D" do naszych pól aurycznych, częstotliwości wibracyjnych, meridianów, czakr, komórek, atomów itd.

Kiedy nosimy male modlitewne, które zostały "zasiane" mantrą, mają one jeszcze potężniejszą energię dla naszego dobrego samopoczucia.

Mala jest prawidłowo "zasiana", a zatem "upełnomocniona", gdy mantra jest recytowana do każdego koralika codziennie przez 40 kolejnych dni.

Następnie można ją również okresowo namaszczać olejkiem z drzewa sandałowego, aby nie tylko utrzymać ją jasną i błyszczącą, ale również aby utrzymać jej częstotliwość wibracji, która jest rodzajem "świadomości", otwartą i kwitnącą, a olejek z drzewa sandałowego ma oczywiście właściwości lecznicze.

Działa uspokajająco, równoważy hormony, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia system odpornościowy, pomaga w zasypianiu w nocy i ma wiele innych korzyści dla dobrego samopoczucia.

Podczas tego obecnego "Teraz" silnych kosmicznych energii, takich jak rozbłyski słoneczne, wiatry słoneczne, koronalne wyrzuty masy, itp., noszenie "uziemiających" malas jest najlepsze, aby utrzymać nas zakotwiczonych do Ziemi/Gaia, jak "jej" amplituda i częstotliwość wibracji są aktywowane.

Takie malas to te, które pochodzą z nasion i drewna drzew i roślin, takich jak AMBER, BODDHI SEED, SANDALWOOD, ELMWOOD, LOTUS SEED i TULSI (Holy Basil).

Malas te mogą również posiadać kryształy lub kamienie szlachetne jako "marker beads" - najpopularniejsze z nich od tysięcy lat to AMBER, KORAL i TURQUOISE.

Jedną z najsilniejszych energii kosmicznych, oprócz tych wymienionych, jest to, co jest znane jako "Region Współdziałania".

Jest to sytuacja, w której szybkie i wolne wiatry słoneczne zbiegają się z geomagnetyzmem i wysyłają fale uderzeniowe na naszą planetę.

W takich momentach "Indeks KP" zwykle rejestruje się jako "niespokojny" lub "burzowy".

Nasza planeta doświadcza takiego zdarzenia w chwili pisania tego dokumentu, we wtorek 16 listopada 2021 roku.

Zakresy różnych poziomów indeksu z dnia na dzień są: "spokojny", "niespokojny", burza", lub "poważny". Zakresy liczbowe wynoszą od "0" do "9".

Im wyższe liczby, tym bardziej "Symptomy Aktywacji Światła" (znane również jako "Symptomy Wzniesienia") mogą być doświadczane na wiele sposobów.

Nawet niższe liczby od "0" do "4" mogą, co najmniej, powodować zmęczenie.

Ponownie, słowa i liczby wskazują na aktywacje (niektórzy fizycy używają terminu "zakłócenia") na planecie.

Już jedno duże wydarzenie kosmiczne (rozbłyski, wiatry, CME) lub kilka w tym samym czasie może wywołać ziemskie i ludzkie symptomy.

Otaczająca magnetosfera naszej planety pulsuje od wielu dni wysokowibracyjnymi cząstkami plazmy, które napierają na geomagnetyzm planety.

Krótko mówiąc, Ziemia/Gaia jest dostrajana, wyrównywana, podłączana na nowo, itd. i my również.

Planetarne siatki są ponownie formowane, podczas gdy nasze DNA staje się wieloniciowe.

Aby zaaklimatyzować się do ŚWIATŁA, które wkracza do naszego planetarnego królestwa poza samymi zjawiskami słonecznymi, a także aby zapewnić, że otrzymujemy niezbędne pożywienie o każdej porze roku, niezależnie od tego, czy Słońce świeci jasno i ciepło, czy nie, musimy karmić nasze systemy fizyczne "witaminą słoneczną", ponieważ jesteśmy "świątyniami Boga Żywego".

**By Dr Schavi M Ali

**Source