wtorek, 16 listopada 2021

Maria Shriver o kreatywnym starzeniu się i poważnym temacie uzależnień

“Na tym polega siła zgromadzenia: inspiruje nas,
do bycia bardziej pełnym nadziei, bardziej radosnym,
bardziej rozważni: jednym słowem, bardziej żywi."
-Alice Waters

Maria Shriver
I’ve Been Thinking…

Właśnie miałam jeden z tych tygodni, ale nie mam na myśli tego, co myślisz.

Zazwyczaj, kiedy ktoś mówi "miałem taki tydzień", ma na myśli, że sprawy były dla niego trudne, przytłaczające lub stresujące.

I Bóg wie, że wszyscy doświadczyliśmy ostatnio wielu z tych uczuć.

W rzeczywistości, jeśli byłeś przyklejony do wiadomości w tym tygodniu, prawdopodobnie czułeś wszystkie te rzeczy, ponieważ zostałeś zalany historiami o problemach z łańcuchem dostaw, druzgocącymi wiadomościami z festiwalu Astroworld, rekordowymi liczbami inflacji i jeszcze większą ilością historii o naszej kruchej demokracji i byłym prezydencie próbującym zablokować swoje akta przed pójściem do dwupartyjnej komisji badającej to, co wydarzyło się 6 stycznia 2021 roku.

Słyszałam wszystkie te historie również w tym tygodniu, ale w moje urodziny w ostatnią sobotę powiedziałam sobie, że za każdym razem, gdy denerwuję się wiadomościami dnia, muszę się zatrzymać, zrobić pauzę i zamiast tego posłuchać siebie.

Słuchanie jest sztuką i przez dziesięciolecia moim zadaniem było słuchanie, uczenie się i dzielenie się tym, czego się nauczyłam.

Ale dopiero pod koniec życia pozwoliłam sobie na te same umiejętności słuchania, które wniosłam do mojej kariery dziennikarskiej.

W dniu moich urodzin usiadłam w ciszy z własnymi myślami w medytacji.

Wyciszyłam się i słuchałam głosu mojej duszy, który miał do mnie przemówić.

I wiesz, co usłyszałam?

Usłyszałam, że to będzie magiczny rok.

Zachęcał mnie do wiary, cierpliwości i zaufania procesowi.

Zachęcił mnie do słuchania tych, którzy mają wiarę i cierpliwość, i którzy wierzą w cud naszego życia.

Słuchanie mojego wewnętrznego głosu sprawiło, że poczułam się radosna w tym tygodniu. Sprawiło, że byłam szczęśliwa. To sprawiło, że poczułam, że mam jasną intencję dla mojej ścieżki naprzód.

Ten sam głos duszy jest tym, co zachęciło mnie do dążenia do partnerstwa, kiedykolwiek i gdziekolwiek mogę w tym roku.

Dlatego właśnie nawiązałam współpracę z moimi przyjaciółmi z Sounds True, aby wyprodukować szczyt zatytułowany Radically Reframing Aging.

Ukaże się on w przyszłym roku, ale nakręciliśmy go w zeszłym tygodniu i wypełniło mnie to tak wielką nadzieją i radością.

Miałam okazję przeprowadzić wywiady z dziesiątkami inspirujących ludzi z różnych środowisk, którzy przyszli, aby mówić w tak pełen nadziei sposób o tym, co to znaczy być pro-aging, co to znaczy mieć wizję dla siebie w czwartym kwartale życia, i jak sprawić, by twoje życie miało znaczenie w sposób, jakiego nigdy sobie nie wyobrażałeś.

Pod koniec nagrania moja najmłodsza córka Christina powiedziała mi, że to był taki dar słuchać ludzi w tym wieku, którzy mówili o przesuwaniu granic, czuli się podekscytowani tym, że w końcu naprawdę znają siebie i żyją swoim jedynym, dzikim i cennym życiem po dekadach życia według podręcznika.

Wszyscy ludzie, którzy przybyli, aby podzielić się swoją mądrością na szczycie, podnieśli mnie na duchu.

Uświadomiło mi to, jak bardzo brakowało mi zaangażowania z innymi.

Brakowało mi komunikowania się z innymi, bycia w społeczności z innymi i bycia podnoszonym na duchu przez innych.

Prawda jest taka, że wszyscy czerpiemy korzyści z bycia we wspólnocie z innymi (to jeden z sekretów super-starzejących się ludzi).

Potrzebujemy innych, aby się rozwijać i zachować nadzieję.

Potrzebujemy innych, aby móc słuchać, uczyć się i rozwijać.

Słuchanie jest naszą super-mocą i najlepszą drogą naprzód.

Jednym z innych ważnych wniosków wyniesionych ze szczytu było to, że każdy z nas musi być bardzo kreatywny, jeśli chodzi o sposób prowadzenia swojego życia w dzisiejszych czasach.

Nie ma już żadnego podręcznika do gry.

Nie ma ścieżki, którą można podążać.

Musisz wymyślać rzeczy na bieżąco.

To prawda dla ludzi z mojego pokolenia, ale dotyczy to również ludzi w wieku dwudziestu, trzydziestu i czterdziestu lat.

I w tym właśnie się odnajduję: wymyślać wszystko na bieżąco.

Próbuję nowych rzeczy i jestem otwarta na wszystko, co mnie spotyka.

Przyznam, że tuż przed moimi urodzinami czułam pewien strach związany z moim wiekiem, ale już nie.

Moja ścieżka jest moja, mogę robić cokolwiek, mówić cokolwiek i chodzić z kimkolwiek chcę.

Wokół nas jest tak wiele samotności.

Tak wiele bólu.

Tak wiele ruchu pod naszymi stopami.

Jeśli nie wchodzimy w nasze tygodnie z intencją, przekonaniem i wiarą, możemy zgubić się w tych wszystkich złych wiadomościach, które do nas docierają. Dlatego właśnie to, kim się otaczamy, ma znaczenie.

Chcę mieć magiczny nowy rok życia, ale wiem, że nie mogę po prostu siedzieć z założonymi rękami i mieć na to nadzieję.

Modlę się o to.

Wyobrażam to sobie.

I będę musiała zająć się jego tworzeniem, będąc otwartą na rzeczy, na które wcześniej nie byłam otwarta. Będę musiał zaangażować się w bycie optymistą w stosunku do mojego kraju, mojej społeczności i mojego życia.

To ekscytujący czas, by być żywym.

Tak, nasze społeczeństwo stoi przed wyzwaniem podziałów i dezinformacji, ale możemy pracować, aby to zmienić.

Tak, nasze społeczeństwo boryka się z nierównościami ekonomicznymi, nierównością płci i zmianami klimatycznymi, ale możemy pracować, aby zmienić również te rzeczy.

Naprawdę w to wierzę. I tak, samotność, strach, ból, uzależnienia i choroby są dla nas wyzwaniem, ale każde wyzwanie stwarza okazję, by coś zmienić.

Każdy z nas może coś zmienić w każdym wieku.

Jak mówiła mi moja mama, kiedy byłam w pierwszej klasie, nie jesteś za młoda, aby coś zmienić, więc zacznij działać.

Zmuszała się do tego aż do śmierci.

Więc zacznijmy działać.

Jest tak wiele do zrobienia.

https://www.usatoday.com/story/entertainment/celebrities/2021/02/08/dr-laura-berman-says-son-samuel-16-died-accidental-overdose/4441879001/

ParentsforSaferChildren.org

TraumaHealing.org

MARIA’S PRAYER OF THE WEEK
Drogi Boże, pomóż mi dostrzec magię, która istnieje wokół mnie.
Jest tak wiele do nauczenia się, tak wiele do zaciekawienia.
Pomóż mi być żywym, przebudzonym i chętnym. Amen
.

Przywołuję St. Germaine i Uniwersalne Prawo Zmian,
dla najwyższego i najlepszego na Gai, dla prawdy, która ma się ujawnić,
o zadośćuczynienie, pokutę, rekonstytucję,
wizję prawdziwych rządów.
- nie rządu -
rządów zostanie przywrócona wszędzie

I invoke Archangel Michael.
Make it below as it is above,
that truth will and does reign,
that peace will be re-anchored.

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz