poniedziałek, 27 stycznia 2020

Zdrowe nerki: jakie zioła działają oczyszczająco i moczopędne


Zdrowe nerki to podstawa funkcjonowania całego ciała. Od ich pracy zależy, czy w naszym organizmie zachowana jest równowaga kwasowo-zasadowa, utrzymana odpowiednia ilość płynów, jonów we krwi oraz poziom sodu. Od prawidłowego funkcjonowania nerek zależy wygląd naszej skóry, włosów I paznokci. Dlatego tak ważne jest, by dbać o nie I wspomagać ich wydajność.

Zdrowe nerki - jak o nie dbać

Nic tak nie pobudza pracy nerek, jak zioła o działaniu oczyszczającym I moczopędnym. Pozwalają one zwiększyć ilość moczu, który wydalamy w ciągu doby, jednocześnie nie zaburzając równowagi elektrolitów w organizmie. Sprzyjają odchudzaniu, poprawiają stan naszego zdrowia oraz wyglądu.
REKLAMA

Zioła moczopędne dla zdrowych nerek

W ziołolecznictwie jest wiele ziół, które mają działnie moczopędne I oczyszczają organizm z toksyn. Do najbardziej popularnych należą:
  • pokrzywa, która wspomaga wydalanie niepotrzebnego mocznika oraz chloru I kwasu moczowego
  • mniszek lekarski, który ma działanie przeczyszczające, moczopędne, a także napotne, co znacznie przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu
  • lipa, która również pomaga usuwać toksyny z organizmu wraz z moczem I potem
  • skrzyp polny, który przyspiesza prace nerek, zapobiega powstawaniu w nich kamieni i pomaga podczas stanów zapalnych dróg moczowych
  • pietruszka zwyczajna, która zawiera zarówno przeciwutleniacze, jak i minerały wspomagające pracę nerek,
  • czarny bez, który działa przeciwzapalne, moczopędnie I wspomaga odchudzanie
  • lubczyk, który wykazuje działanie rozgrzewające, moczopędne I bywa uznawany za afrodyzjak.
Pracę nerek usprawniają również:
  • zielona herbata, zapobiegająca powstawaniu kamieni nerkowych, silnie moczopędna
  • krwawnik pospolity, który wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i likwiduje skurcze mięśni
  • mącznica lekarska, która hamuje rozwój drobnoustrojów w drogach moczowych
  • żurawina, chroniąca drogi moczowe przed bakteriami,
  • perz właściwy, który jest najczęściej stosowany w przypadkach kamicy nerkowej  
  • dzika róża, będąca świetnym źródłem witaminy C.
Więcej:  https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101458,23837690,zdrowe-nerki-jakie-ziola-dzialaja-oczyszczajaco-i-moczopedne.html?fbclid=IwAR2E-b1nYgsNsspr5HgsqrDVDv2XvD-QSESTbbiVl1nS58huTXoWj-uxGrA

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz