Czym jest duchowość?

Może słyszałeś o duchowości, ale nie jesteś pewien, co to jest. Cóż, różni się ona od religii i możesz ją praktykować nawet jeśli nie jesteś religijny. Dowiedz się o różnych rodzajach duchowości i o powodach, dla których niektórzy ludzie decydują się na życie duchowe.

To może pomóc, jeśli:
zastanawiasz się, co oznacza duchowe.
Jesteś ciekawy różnych typów duchowości.
Chcesz wiedzieć, jak możesz być duchowy, ale nie religijny.
Dziewczyna czytająca książkę w bibliotece

Czym jest duchowość?

Duchowość jest czymś, o czym dużo się mówi, ale często jest źle rozumiana. Wiele osób uważa, że duchowość i religia to to samo, dlatego też wnoszą do dyskusji o duchowości swoje przekonania i uprzedzenia dotyczące religii. Chociaż wszystkie religie podkreślają duchowość jako część wiary, można być "duchowym", nie będąc religijnym ani członkiem zorganizowanej religii.

Jaka jest różnica między religią a duchowością?
Istnieje kilka dość wyraźnych różnic między religią a duchowością.

Religia: Jest to specyficzny zestaw zorganizowanych przekonań i praktyk, zwykle wspólnych dla danej społeczności lub grupy.

Duchowość: Jest to raczej praktyka indywidualna i ma związek z posiadaniem poczucia pokoju i celu. Odnosi się ona również do procesu rozwijania przekonań dotyczących sensu życia i związku z innymi, bez ustalonych wartości duchowych.

Zorganizowane a swobodna forma

Jednym ze sposobów na zrozumienie relacji między duchowością a religią jest wyobrażenie sobie gry w piłkę nożną. Zasady, sędziowie, inni zawodnicy i oznaczenia boiska pomagają w orientacji podczas gry w podobny sposób, w jaki religia może poprowadzić cię do odnalezienia swojej duchowości.

Kopanie piłki dookoła parku, bez konieczności gry na boisku lub z zachowaniem wszystkich zasad i przepisów, może również dać Ci spełnienie i zabawę i nadal wyraża istotę gry, podobnie jak duchowość w życiu.

Można robić albo jedno, albo i drugie.

Możesz zidentyfikować jako dowolną kombinację religii i ducha, ale bycie religijnym nie czyni cię automatycznie duchowym, lub na odwrót.

Dlaczego ludzie praktykują duchowość?

Życie może być pełne wzlotów i upadków, dobrych i złych czasów. Wielu ludzi postrzega duchowość jako świetny sposób na poszukiwanie pociechy i spokoju w życiu. Często można ją praktykować obok takich rzeczy jak joga, które ostatecznie skupiają się na łagodzeniu stresu i uwalnianiu emocji.

Duchowość jest sposobem na zdobycie perspektywy

Duchowość uznaje, że twoja rola w życiu ma większą wartość niż to, co robisz każdego dnia. Może ona uwolnić cię od zależności od rzeczy materialnych i pomóc ci zrozumieć większy cel twojego życia. Duchowość może być również wykorzystywana jako sposób na radzenie sobie ze zmianami lub niepewnością.

**Source