Ludzie są zwierzętami społecznymi, które skolonizowały się i ewoluowały w społecznościach. Relacje społeczne stanowią podstawę wzajemnego rozwoju i zadowolenia. Istnieje jednak wiele osób, które żyją samotnie i nadal są szczęśliwe. Widząc ich, w naszym umyśle może pojawić się pytanie: "Czy nie czują się samotni?".
Samotność lub bycie samotnym nie oznacza bycia samemu; oznacza to, że czujesz się samotny. Uczucie to może pojawić się nawet w tłumie ludzi. Samotność oznacza, że czujesz się odłączony od samego siebie, od innych i od społeczeństwa.
Uczucie "jestem sam" jest jak ośmiornica, która oplata nas swoimi silnymi ramionami tylko po to, by sprawić, że poczujemy się przygnębieni i uwięzieni w ciemnych zasłonach negatywności. To gorzkie uczucie jest bardziej powszechne w trudnych czasach, takich jak pandemia COVID-19 i wojna! W momencie, gdy zaczynamy czuć się samotni, cała nasza uwaga skupia się na tym, a następnie poddajemy się temu tylko po to, by cierpieć.
Dlaczego czujemy się samotni?
Ktoś może czuć się odizolowany z powodu pewnych problemów rodzinnych lub osobistego niezadowolenia. Czasami nie ma wyraźnego powodu dla tego uczucia. Należy jednak zrozumieć, że samotność i smutek nie wynikają z okoliczności zewnętrznych, ale z naszego wewnętrznego postrzegania.
Przez większość czasu jest to odczuwane, ponieważ ktoś myśli, że nikt w społeczeństwie nie jest skłonny go zaakceptować. Jednak faktem jest, że nie akceptuje siebie takim, jakim jest, co powoduje negatywne nastawienie do siebie i wywołuje ogromne cierpienie.
Jest to konsekwencja braku szacunku dla siebie i wywierania na siebie presji, by sprostać oczekiwaniom innych. Kiedy nie udaje nam się dostosować do sposobu myślenia innych, czujemy się przygnębieni od wewnątrz. Nawet jeśli chcemy połączyć się z otaczającymi nas ludźmi, nie możemy tego zrobić. Ta wewnętrzna niezdolność prowadzi do wzrostu negatywnych myśli.
Akram Science, rewolucyjna nauka duchowa, mówi, że podstawową przyczyną poczucia samotności jest brak prawdziwego zrozumienia jaźni.
Radzenie sobie z samotnością
Co robić, gdy czujesz się samotny? Jak przestać czuć się samotnym? Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka prostych, praktycznych sposobów na przezwyciężenie samotności.
1) Uznanie i radzenie sobie:
Uznanie: Są ludzie, którzy zaniedbują swoje cierpienie, nadmiernie oddając się innym czynnościom, takim jak oglądanie filmów i jedzenie. Są to jednak tylko krótkotrwałe rozrywki, które sprawiają, że czujemy się zajęci, dając symptomatyczną ulgę od samotności. Jednak gdy przestajemy oglądać lub jeść, to samo uczucie samotności powraca. Oznacza to, że nie akceptujemy tego uczucia, ale uciekamy od niego. Dlatego przyznanie, że "czuję się samotny" jest pierwszym krokiem do przezwyciężenia tego uczucia. Tylko wtedy możemy znaleźć rozwiązania, które pozwolą nam z tego wyjść.
Walka z negatywnymi myślami: Negatywne myśli mogą nas obezwładnić tylko wtedy, gdy pozwolimy im pozostać w nas! Nie słuchanie ich i szybkie zastępowanie ich pozytywnymi pomaga poprawić naszą siłę woli i pewność siebie. Właściwe zrozumienie i pozytywne nastawienie działają tutaj jak antidotum. Jeśli ich nie użyjemy, nigdy nie wyjdziemy z tej negatywności. Możemy uzyskać oba antidota, czytając autobiografie i książki ujawniające wydarzenia z życia wielkich ludzi, którzy przeszli przez podobne etapy życia. Więc teraz, jeśli czujesz się samotny, po prostu czerp inspirację z tych źródeł wraz ze ścieżką radzenia sobie z tym.
2) Samorealizacja: Jest to główny klucz do pozbycia się ignorancji Jaźni wraz z nieporozumieniami dotyczącymi nas samych. Kiedy zdajemy sobie sprawę z tego, kim jesteśmy (nasza prawdziwa tożsamość) od Oświeconego, wewnętrzny spokój zastępuje skrajną ciemność izolacji. Samorealizacja jest więc najskuteczniejszym sposobem na to, by przestać czuć się samotnym. he living Enlightened One.
Poczucie wewnętrznej błogości pojawia się od wewnątrz, a siła do walki z niewłaściwymi lub negatywnymi uczuciami podwaja się po ceremonii Samorealizacji. Dzieje się tak tylko dzięki łasce żyjącego Oświeconego. Tysiące ludzi doświadczyło tej wiecznej błogości poprzez Samorealizację. Ty również możesz zapisać się na nią najwcześniej!
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz