Jedzenie dla zdrowia

Dr Schavi M Ali

Większość ludzi, którzy są świadomi tego, że spożywanie organicznej, pożywnej żywności jest najlepsze, może nie zdawać sobie sprawy z tego, że czas, w którym niektóre pokarmy są spożywane, przynosi dodatkowe korzyści zdrowotne.

"Chronobiotyczny" schemat żywieniowy, który został nam przedstawiony w czasach współczesnych dzięki badaniom dr Atoma (nie "Adama") Bergstroma, obejmuje spożywanie niektórych pokarmów rano, innych po południu, a jeszcze innych wieczorem.

Termin "Chrono" oznacza "czas", a "biotyczny" odnosi się do "życia".

Tak więc odżywianie się "chronobiotycznie" polega na spożywaniu pokarmów w odpowiednich porach w celu wzmocnienia życia.

Przy wszystkich siłach kosmicznych, które docierają do naszej planety z dużo większą mocą niż w poprzednich latach, ludzkość może wykorzystać wszystkie dostępne informacje duchowe i naturopatyczne, a wiele z tego rodzaju wiedzy było wykorzystywanych przez naszych starożytnych przodków na całym świecie.

Rano aż do południa jedz z wierzchołków drzew. Jedz więc świeże owoce i orzechy. Pij świeżo przygotowane soki - nie z puszek, kartonów lub butelek, chyba że masz pewność, że soki zostały przygotowane w ciągu jednego dnia i nie zawierają żadnych konserwantów. Wiele z nich można znaleźć w renomowanych sklepach ze zdrową żywnością. Niektóre sklepy ze zdrową żywnością mają własne marki soków owocowych, które są wyciskane codziennie. Pij dużo wody źródlanej w ciągu dnia. Dodanie do niej soku z cytryny sprawi, że będzie ona alkaliczna. Mimo, że cytryna jest owocem cytrusowym, gdy dostaje się do krwiobiegu, nadaje komórkom zdrową zasadowość. Ponadto woda dostarcza nam tlenu i nawadnia organizm. Woda źródlana jest najlepsza, ponieważ zawiera niezbędne minerały. Woda destylowana ma usunięte minerały. Może ugasić pragnienie, ale nie zawiera niezbędnych minerałów Rano dobrze jest pić ciepłą herbatę ziołową bez kofeiny. W żadnym wypadku nie należy pić kawy. Uszkadza ona układ sercowo-naczyniowy i podnosi ciśnienie krwi. Może również uszkodzić wyściółkę żołądka.

Popołudniami jedz warzywa, które wyrastają ponad ziemię, takie jak brokuły, kalafior, sałata, warzywa liściaste, pomidory itp. Przygotuj z nich pyszną zupę lub gulasz albo wyciśnij z nich sok. Dodaj odżywcze przyprawy, takie jak oregano, bazylia, kurkuma itp. Do gotowania używaj wyłącznie soli morskiej, a nie soli kuchennej. Sól morska zawiera minerały. Jednak najlepszą solą morską o najzdrowszej zawartości minerałów jest himalajska sól morska (odmiana różowa lub biała). Używaj jej jednak oszczędnie, ponieważ "sól to sól". O tej porze dnia możemy również dodawać ryż do naszych posiłków, a najbardziej odżywcze rodzaje to ryż brązowy i dziki. Ponownie, herbaty ziołowe są dobre o tej porze dnia, a woda jest koniecznością.

Wieczorem podczas kolacji należy spożywać pokarmy dojrzewające pod ziemią, takie jak kabaczki, słodkie ziemniaki, marchew, rzodkiewki, cebula, czosnek itp. wraz z warzywami zalecanymi do spożycia po południu.

Pyszne współczesne smakołyki można przygotować z ciemnej czekolady (która jest doskonałym przeciwutleniaczem), orzechów i suszonych owoców. W rondelku rozpuść gorzką czekoladę, a następnie wymieszaj z suszonymi wiśniami, żurawiną, rodzynkami (zarówno złotymi, jak i ciemnymi) i morelami.

Wlej mieszaninę do podłużnej formy i odstaw do lodówki, aż stwardnieje. Następnie pokrój ją na kwadraty. Nie będziesz potrzebować dodatkowego słodzika, ponieważ suszone owoce zapewniają własny słodki smak.

Jeśli okaże się, że potrzebujesz nieco więcej słodyczy, użyj tylko odrobiny organicznego miodu.

Innym przysmakiem, który świetnie sprawdza się podczas upałów, jest wyciskanie soku ze świeżych owoców i zamrażanie go w pojemniku na kostki lodu. Wysyp kostki do pojedynczych miseczek i dodaj gałązkę mięty pieprzowej.

W chłodne dni można przygotować pyszny gorący napój z ciemnej czekolady, mleka migdałowego, gałązek wanilii i organicznego miodu. W garnku umieść mleko migdałowe, a gdy będzie ciepłe, dodaj kawałki gorzkiej czekolady i wanilię. Wymieszaj mieszaninę, a następnie dodaj miód. Trzymaj się z dala od sproszkowanej czekolady i cukru trzcinowego w puszkach. Zazwyczaj zawierają one mnóstwo konserwantów.

Jest takie stare powiedzenie, że jeśli patrzysz na etykietę i nie możesz wymówić słów oznaczających zawartość substancji chemicznych, nie kupuj tego produktu. Ja mówię, że nawet jeśli MOŻESZ wymówić nazwy chemikaliów, to i tak NIE KUPUJ!

Nie możemy zapobiec silnym energiom kosmicznym docierającym przez naszą magnetosferę do naszej planety, które stanowią wyzwanie, ani potężnym uzdrawiającym energiom pochodzącym bezpośrednio z naszego Słońca.

Możemy jednak nauczyć się chronić się przed tym, czego nie potrzebujemy otrzymywać w tym czasie (głównie dodatnio naładowanych penetrujących protonów) i możemy zaaklimatyzować się do energii, które mają na celu oczyszczenie, oczyszczenie i rozświetlenie naszego DNA, które pochodzą z transformującej energii słonecznej. Jednym z tych sposobów jest monitorowanie naszych nawyków żywieniowych.

Wygląda na to, że rosyjska mapa Tomsk powróciła do trybu online i zarejestrowała wczoraj "SR" (rezonans Schumanna) na poziomie "64", ale także warunki "black-out".(Schumann Resonance)
 Dzisiejszego ranka rozbłyski słoneczne zostały ocenione na górne poziomy "klasy C" ("C.6" i "C.7") - które są prawie w zakresie "klasy M". Nasze Słońce posiada energię na rozbłyski klasy "M".

Magnetosfera buduje się jak zwykle w gęstej plazmie cząstek ze wszystkich stron; w ten sposób plazma dociera zarówno z naszego Słońca, jak i spoza naszego Układu Słonecznego.

W ciągu ostatnich 24 godzin na całym świecie odnotowano 106 trzęsień ziemi, z których większość miała magnitudę od średniej do górnej "4" i "5".

Geomagnetycy kontynuują.

**Source