Na ścieżce duchowego wzniesienia, rozpoznanie znaczenia budowania charakteru jako niezbędnej części posiadania miłości do siebie i samoakceptacji jest krytyczne dla postępu przez bloki ego samooszukiwania.
Samooszukiwanie się jest poziomem ego zaprzeczenia, półprawdy mówimy sobie ponieważ naprawdę boimy się widzieć wszystkie obrazy który obecnie blokuje naszą świadomość. Kiedy mamy niskie poczucie własnej wartości, nasze mechanizmy obronne ego będą działać, aby zablokować nasz postęp w naszym duchowym wznoszeniu się i rozwijaniu w naszym życiu.
Ten, kto rozumie, że jest kochanym i godnym duchowym naczyniem dla ducha Boga Źródła, zacznie się uczyć, że miłość własna jest podstawą samoakceptacji, która jest jakością, którą trzeba zbudować, aby naprawdę poczuć i doświadczyć miłości Boga do nas wszystkich.
Kiedy już poczujemy miłość do siebie, budujemy wewnętrzną pewność siebie, która dalej buduje nasze zaufanie do procesu życia. W tych chaotycznych czasach bardzo ważne jest budowanie zaufania do naszej komunikacji i relacji z naszą wyższą siłą, aby pomóc nam w poruszaniu się po wyzwaniach, które znajdujemy teraz w ziemskim życiu. Osoba, która jest bardziej pewna siebie, czuje się bardziej stabilna w swoich duchowych fundamentach i będzie bardziej skupiona i zdeterminowana, aby osiągnąć lepszy stan świadomości z całym życiem, niezależnie od tego, czy chodzi o karierę, cel duchowy, inspirację, rodzinę czy cele osobiste.
Spokojne i satysfakcjonujące życie jest najbardziej możliwe, gdy szuka się wewnętrznej prawdy i samowiedzy, budując jednocześnie relację z Bogiem i relację z samym sobą.
Kiedy budujemy związek z samym sobą, może to oznaczać, że jesteśmy zabierani przez budujące charakter doświadczenia życiowe, których nie preferujemy. Musimy przeforsować nasze lęki, które żyją w domach Ego, aby doświadczyć osiągnięcia w przechodzeniu przez nasze postrzegane ograniczenia umysłowe i negatywne nawyki ego. Jeśli nasze ograniczenia umysłowe i/lub pretensje do siebie rządzą naszymi działaniami, zostaniemy zahamowani w naszym emocjonalno-duchowym rozwoju i wpadniemy w symptomy niskiej samooceny.
Jeżeli my zaczynamy rozpoznawać cechy które definiują bezpiecznych ludzi i bezpieczne związki, potrzebujemy najpierw rozumieć co to jest bezpieczna osoba i dlaczego potrzebujemy ten rodzaj bezpieczeństwa by pokonywać lęk. Potrzebujemy w naszym życiu ludzi, którzy będą z nami szczerzy, mówiąc nam, gdzie wyrządzamy krzywdę i potencjalnie, gdzie możemy potrzebować zmian, aby się poprawić. Potrzebujemy przyjaciół, którzy postępują zgodnie z prawdą i akceptują nas, a jednocześnie są szczerzy wobec naszych słabości i wad, nie potępiając nas.
Relacje, w których ludzie używają wstydu, poczucia winy lub potępiają nas za nasze działania, są ostatecznie destrukcyjne i traumatyzujące, co nie powoduje wzrostu emocjonalnego ani duchowego.
To są Niebezpieczni Ludzie, którzy wymagają od nas bycia innymi niż to, kim jesteśmy, aby być akceptowanymi i warunkowo kochanymi przez nich. Warunkowa miłość, na którą trzeba zapracować, jest bezużyteczna, jest obłędną projekcją z żądań Negatywnego Ego i nie jest prawdziwą miłością. Jeśli jeszcze nie mamy wokół siebie takiej bezpiecznej osoby, możemy się nią stać dla siebie i innych. Gdy zamierzamy oczyścić się z lęków i poprawić swój charakter, przyciągamy podobnych ludzi.
Bezpieczni ludzie mogą być w pełni obecni z innymi, łącząc się na głębokich i intymnych poziomach.
Bezpieczni ludzie mogą mówić prawdę do siebie nawzajem, bez obrażania się lub brania spraw osobiście.
Bezpieczni ludzie dają innym możliwość wzrastania i stawania się ich najwyższym wyrazem, dla nich, jak Bóg chciał.
Bezpieczni ludzie tworzą kochające i pozytywne uczucia i inspirują dobre uczynki, takie jak bycie w służbie innym.
Bezpieczni ludzie tworzą relacje, które pozwalają ludziom być takimi, jakimi są i przyciągają nas bliżej, by czuć jedność i połączenie z całym życiem.
Aby uzdrowić nasze ciało psychiczne i emocjonalne, aby pokonać głębokie lęki, musimy wiedzieć, jak ustanowić bezpieczeństwo w sobie i rozpoznać, co sprawia, że czujemy się niebezpiecznie. Dbanie o nasze ciało, konsekwentna medytacja lub praktyka duchowa, aby stać się bardziej wewnętrznie ukierunkowanym, unikanie narażenia na zachowania autodestrukcyjne i uczenie się, jak radzić sobie z reakcjami na strach lub traumę, jest niezbędne, aby być bezpiecznym w sobie.
Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie tego, co sprawia, że czujemy się bezpiecznie i stabilnie i robienie tych rzeczy każdego dnia.
Musimy podjąć wysiłek, aby zidentyfikować, jakie mamy możliwości wyboru i dokonać zmian w naszym środowisku, które mogą zwiększyć nasze poczucie bezpieczeństwa i komfortu podczas przebywania w naszej przestrzeni fizycznej. Oceniaj fizyczne i emocjonalne bezpieczeństwo swojego środowiska i zdaj sobie sprawę, że może być konieczne usunięcie ludzi lub sytuacji ze swojego życia, którzy są zakorzenieni w destrukcyjnych i szkodliwych zachowaniach, aby dokonać niezbędnych zmian w swoim stylu życia. Kiedy jesteśmy bardziej kompetentni w Emocjonalnej Samoregulacji nasze wewnętrzne bezpieczeństwo jest wzmocnione, tak, że zaufanie może być uformowane, jak odkrywamy, że naprawdę mamy zasoby wewnątrz nas dla odczuwania komfortu i bezpieczeństwa.
Wybaczyć innym to wybaczyć sobie
Przebaczenie innej osobie lub okolicznościom jest najhojniejszą rzeczą, jaką można zrobić dla siebie. Kiedy wybaczamy innym zauważone przewinienia, uwalnia nas to od więzów, uwikłań i sznurów, które manifestują bolesne wzorce, takie jak osądy, urazy i gniew.
Przebaczenie sobie jest najważniejszym działaniem, jakie można podjąć w celu oczyszczenia się z samo sabotujących więzów ofiarności i ich bolesnych ran z przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Techniką przebaczenia jest praktyka samoakceptacji. ŻADNA osoba nie potrzebuje przebaczenia za to, że po prostu jest tym, kim jest. Praktyka wybaczania sobie jest o ukierunkowaniu konkretnych rzeczy, które sprawiają, że ktoś czuje się źle o sobie, rzeczy, które sprawiają, że czuje się nieadekwatny lub niegodny, a nie o prawdzie prawdziwej osoby, że jesteś. Jako technika wybaczania, samoakceptacja pozwala przyznać, że jest się dobrą osobą, z wadami i wszystkim.
Nie oznacza to, że ignoruje się wady lub przestaje podejmować szczere próby poprawy siebie, ale oznacza to, że ceni się siebie ponad WSZYSTKIE te elementy. Kiedy ktoś rozpoznaje swoją wartość przez uznanie całego siebie, wtedy osobista siła jest generowana, aby przestać pozwalać, aby te wady były używane jako słabości i nieustannie powstrzymywać swój postęp i ewolucję przez całe życie.
Kochaj siebie bezwarunkowo i daj sobie pozwolenie na uzdrowienie z niezbędnym czasem, który jest do tego potrzebny.
Zrozumienie znaczenia przebaczenia jest to, że przynosi cię do obecnego stanu teraz, zamiast rozwodzenia się nad przeszłymi bólami i krzywdami. Przebaczenie pozwala żyć w teraźniejszości zamiast w przeszłości, co oznacza, że można przejść do przyszłości z odnowionym poczuciem celu skupionym na zmianie, poprawie i budowaniu na bieżących doświadczeniach, a nie byciu powstrzymywanym przez przeszły ból. Niektórzy ludzie boją się przebaczyć sobie, ponieważ obawiają się utraty poczucia własnej wartości, które zostało zbudowane na fundamencie gniewu, urazy, winy i wrażliwości.
W tym przypadku można zadać sobie pytanie, czy czucie się ofiarą i gniewem, bycie łatwo ranną i reaktywną osobą to tożsamość, którą chcesz pokazać światu i żyć z nią jako swoim wizerunkiem. Jest przyzwyczajenie być w ofiar niczym lub wiktymizującym roli, lub postrzegający ego bezpieczeństwo ten tryb główkowanie, właściwie warta energia, wysiłek i krzywda ono powoduje całego ciebie?
Bez zdolności przebaczania i akceptowania okoliczności, w związku z jaźnią i innymi, nie tylko pozwalasz sobie pozostać utkwionym w przeszłości, ale to bierze ogromny energetyczny drenaż na twoim emocjonalnym i fizycznym zdrowiu. Niezdolność do przebaczenia pochodzi od gniewu i urazy, dwóch emocji, które mogą siać spustoszenie w twoim zdrowiu i utrzymywać jeden w stagnacji.
**By Lisa Renee
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz