Managing Fear
Zarządzanie strachem
Drodzy ukochani,
Życie to właśnie nieznane. Każda chwila, każdy dzień, każda podróż, każdy oddech, który bierzemy, wprowadza nas w zupełnie nową sytuację, nie wiedząc, co się wydarzy. Wchodząc w nieznane z taką odwagą, możemy znów zacząć żyć pełnią życia. Ufamy naszemu głębokiemu sercu, które wie więcej niż umysł i wkraczamy w ogrom tego wszystkiego - podejmując ryzyko, żyjąc z serca, a nie z głowy, i nie martwiąc się o jutro czy wczoraj.
Kiedy żyjemy w ten sposób, lęk znika, ponieważ całkowicie pozbawiamy się świadomej kontroli i oddajemy się w ręce samego życia. Ciało ma swoją własną mądrość; wie, jak reagować na każdą sytuację bez uprzedniego zastanawiania się nad nią.
Wielu ludzi nie lubi wchodzić w nieznane. Chcą wiedzieć, co będzie jutro, co będzie za tydzień, co będzie za rok. Są gotowi prowadzić życie, w którym nie ma ryzyka; nie chcą żadnych niespodzianek.
Tantra mówi: "Be ready to take the risk of living."
"Bądź gotów podjąć ryzyko życia".
Ale jeśli nie podejmujesz ryzyka, jeśli nie ryzykujesz swojego życia, jeśli nie ryzykujesz każdej chwili swojego życia, to tak naprawdę nie żyjesz.
Tantra mówi: "Live dangerously!"
"Żyj niebezpiecznie!" i to właśnie oznacza: Bądź gotów ryzykować życie w każdej chwili, będąc uważnym. Bądź gotów ryzykować życie w każdej chwili, będąc inteligentnym. Bądź gotów ryzykować życie w każdej chwili, będąc świadomym wszystkiego, co dzieje się wokół ciebie i w tobie, ponieważ w ten sposób się rozwijasz, a rozwijanie oznacza wzrost, ewolucję. Bądź więc gotowy do podejmowania ryzyka.
Strach przed nieznanym powstrzymuje ludzi przed prowadzeniem życia pełnego odwagi, zapału i energii. Kiedy decydujesz się na ekspansję na niezbadane terytorium, uczysz się, że nie ma żadnych ograniczeń w tym, co możesz zrobić, być i mieć. Im bardziej oddajesz się życiowym przygodom, tym więcej radości będziesz doświadczać w każdej chwili.
Nie mówimy tu o wyprawie w nieznane, ale o czymś znacznie ważniejszym: mówimy o wyruszeniu w nieznane wewnątrz siebie.
Tym właśnie jest medytacja:
umiejętnością łatwego poruszania się w wewnętrznym świecie waszej istoty, w wewnętrznym świecie waszej świadomości.
To nie jest podróż zewnętrzna, to jest podróż wewnętrzna.
To jak zanurzenie się w głąb własnej istoty, a stamtąd odkrywanie całego istnienia.
Jest to bardzo tajemnicze doświadczenie. Nie da się go opisać, można je tylko przeżyć. Umysł nie ma słów, by je zdefiniować, ponieważ nie może wejść w ten wymiar, w którym ma miejsce świadomość medytacyjna - wymiar nie-umysłu, wymiar czystej świadomości.
Kiedy wyjdziesz z medytacji, poczujesz ogromną radość i lekkość, jakby spadły z ciebie wszystkie ciężary. Jest to tak piękne uczucie, że chcesz medytować bez końca, ponieważ w medytacji nie ma nic poza świadomością - świadomością i błogością.
A więc medytuj dalej i pozwól umysłowi być świadomym tego procesu wychodzenia z medytacji do zwykłego życia. Kiedykolwiek poczujesz się zmęczony, znudzony lub będziesz miał dość życia, wróć do medytacji i spróbuj zrozumieć ten proces przychodzenia i odchodzenia. Kiedy zaczynamy rozumieć nietrwałość, rodzi się współczucie, współczucie dla siebie i innych.
Nieznane jest przerażające i ekscytujące zarazem. Sprawia, że ludzie boją się każdej kolejnej chwili swojego życia, ale też za nią tęsknią. Strach przed nieznanym jest niewątpliwym czynnikiem, który powstrzymuje wielu ludzi przed osiągnięciem w życiu pełni swoich możliwości.
Brak odwagi, by stawić czoła nieznanemu, jest być może jednym z powodów, dla których ludzie wciąż nie są w stanie w pełni wykorzystać swojego potencjału umysłowego. Wciąż żyją na poziomie niższym niż optymalny, ponieważ unikają podejmowania ryzyka i wyruszania w nieznane.
Bali się wyjść poza swoją strefę komfortu, by odkryć, że być może przez cały czas żyli poniżej swoich możliwości.
Podświadomie mogli uważać, że gdyby przekroczyli swoje granice, i tak nie byliby w stanie przetrwać, więc lepiej było nie ryzykować; lepiej było żyć w granicach znanych czynników, nawet jeśli oznaczało to życie poniżej własnych możliwości.
Smutne jest to, że takie myślenie może powstrzymywać ich przed realizacją pełnego potencjału ludzkiego - zarówno jako jednostek, jak i jako gatunku.
Odwaga to zdolność do stawienia czoła czemuś, co nas przeraża. Nie jest to nieustraszoność, ponieważ strach jest sygnałem, że trzeba się z czymś zmierzyć. Jeśli pies ma wściekliznę, boisz się, bo musisz coś zrobić; strach informuje Cię, że jesteś w niebezpieczeństwie. Odwaga pojawia się, gdy nie ma żadnej siatki bezpieczeństwa, nie ma gdzie się ukryć.
Odwaga jest najważniejszą ze wszystkich cnót, ponieważ bez niej żadna inna cnota nie może być regularnie praktykowana. Każda cnota może być praktykowana nieregularnie, ale żadna nie może być praktykowana wytrwale bez odwagi.
Kochamy cię bardzo mocno.
Jesteśmy tu z wami.
Jesteśmy waszą rodziną światła.
A'HO
Aurora Ray
Ambasador Federacji Galaktycznej
Copyright 2022 Aurora Ray.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz