Afirmacje to świetny sposób na poprawę swojego życia. Krok po kroku, dzień po dniu, skumulowany efekt regularnych afirmacji buduje wielką i imponującą zmianę na lepsze.
Podobnie jak w przypadku afirmacji, wielu praktykujących jogę używa sanskryckich mantr jako powtarzalnych stwierdzeń. Najprostszą, a przez to najpotężniejszą z nich jest "Om" (wymawiane jak słowo "od", ale z długim, dźwięcznym "m"). W języku angielskim oznacza to "jestem" i jest stwierdzeniem identyfikującym fizyczny umysł z boską obecnością, która jest często określana jako Obecność "JESTEM". Działa to jak potężny magnes dla Światła Boga, podnosząc częstotliwość świadomości do bardziej świętego poziomu. Ta wszechobecna boska świadomość może być również odpowiednio określona w języku angielskim jako "Infinite Being".
Jeśli zbadasz mantrę "Om", natkniesz się na wiele nieporozumień dotyczących jej znaczenia, podobnie jak w przypadku innej popularnej mantry, AUM. Podczas gdy "Om" oznacza "Jestem" (boski umysł wewnątrz), A-U-M jest zupełnie inne.
A-U-M w piśmie bramińskim 
Jest to ekspresja trzech oddzielnych, składowych dźwięków Prawa Tworzenia, gdzie dźwięki Tworzenia (myśl jang lub intencja) i Zachowania (uczucie jin lub boska miłość) łączą się, aby wyrazić się jako Manifestacja (poprzez działanie lub ruch uzupełniający).
W głębokim stanie medytacji mistrzowie jogi słyszą A-U-M jako eteryczne dźwięki nieustannie nadawane ze Słońca. Zapewnia to energię do zasilania wyższej świadomości w całym Układzie Słonecznym.
Techniki medytacyjne często wykorzystują mantry lub afirmacje jako obiekty skupienia, aby powstrzymać świadomy umysł przed odejściem od sesji poświęconej uzyskaniu wyższej świadomości. Jeśli wolisz afirmacje w języku angielskim, ponieważ mają one więcej sensu dla twojego świadomego umysłu, użyj tego:
"JESTEM... Nieskończoną Istotą" jest najpotężniejszą afirmacją możliwą w języku angielskim.
Wyrażenie "Jestem Nieskończoną Istotą" samo w sobie jest afirmacją twojej jedności z ostatecznym potencjałem, źródłem wszelkiego życia, świadomością, z której wszelkie życie się wywodzi. Jesteś jednością z tą uniwersalną świadomością, która znajduje się we wszystkim, co się przejawia. Modyfikując to na "JAM JEST" (pauza) "Nieskończona Istota", podwójnie wypowiadasz imię boskości, po pierwsze jako Obecność "JAM JEST", a po drugie jako "Nieskończona Istota".
Możesz użyć tego, aby świadomie potwierdzić swój ostateczny potencjał. Jeśli pojawią się problemy, takie jak poczucie niegodności w zestrojeniu ze Wszystkim Co Jest lub Nieskończoną Istotą, po prostu pozwól tym myślom odejść, a następnie delikatnie skup swój umysł z powrotem na afirmacji. Nie musisz usprawiedliwiać tych słów, ani rozstrzygać żadnego wewnętrznego sporu na ich temat, tylko z powodu jakiegoś wcześniejszego uwarunkowania co do tego, jak ktoś powiedział, że "powinieneś" myśleć w tym życiu. Myśl niezależnie, myśl w nieskończoność, a połączysz się ze świadomością swojego ostatecznego potencjału.
Miej wewnętrzną dyscyplinę, aby pozostać przy afirmacji i pozwól, aby wszelkie problemy zniknęły bez kwestionowania. Twoje wewnętrzne ja zna znaczenie tych słów i rezonuje w radości z ich dokładną i dosłowną prawdą. Za każdym razem, gdy wypowiadasz tę afirmację, stajesz się bardziej świadomy swojego połączenia z Nieskończoną Istotą. Wszelkie mniejsze myśli są następnie uzdrawiane w świetle większej prawdy. Możesz używać "JESTEM... Nieskończoną Istotą" podczas medytacji lub w czasie krótkiego wyciszenia, aby przywrócić równowagę po codziennym stresie. Kiedy to robisz, upewnij się, że utrzymujesz świadomość jej głębokiego znaczenia, ponieważ bezmyślne powtarzanie jakiejkolwiek afirmacji przyniesie niewielki lub żaden rezultat.
Afirmacja "JESTEM... Nieskończoną Istotą" powinna być zawsze powtarzana w ciszy i świętości z przestrzeni serca wypełnionej miłością do boskości.
Twój wybór: sanskryt lub angielski
Afirmacja "JESTEM... Nieskończoną Istotą" ma znaczenie dla świadomego umysłu. Używaj tej frazy podczas medytacji jako centrum swoich myśli. Gdy pojawiają się rozpraszające myśli, delikatnie skup się z powrotem na "JESTEM... Nieskończoną Istotą", pozwalając umysłowi kontemplować cały potencjał, jaki to oznacza. W końcu umysł zwalnia i uspokaja się. Świadomość przejmuje kontrolę w bezruchu. Osiągnięcie tego punktu jest celem medytacji.
Mantra "Om" jest słowem pochodzącym z sanskrytu, oryginalnego języka na ziemi, który został zaprojektowany do tworzenia znaczących wibracji dźwiękowych związanych ze słowami. Tak więc mentalne lub werbalne intonowanie słowa "Om" przywołuje energię wspierającą połączenie z obecnością "Ja Jestem". Ponieważ sanskryckie słowo nic nie znaczy dla przetwarzającej język części mózgu, unika się możliwości intelektualnego rozproszenia. Jest to kolejny potężny sposób na wyjście ze stanu "zajętego umysłu" i przejście do Świadomości. Jako medytacyjny śpiew dla duchowego efektu, jest on powtarzany mentalnie z przerwą pomiędzy każdym "Om".
Sanskrycka mantra "Om" i angielska afirmacja "JESTEM... Nieskończoną Istotą" są fundamentalnymi stwierdzeniami twojego ostatecznego połączenia z boskością, więc w tym sensie są sobie równe. Wybierz, którą wolisz, poddając każdą z nich uczciwej próbie podczas własnych sesji głębokiej medytacji.
**By Owen Waters
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz