Teraz jest czas
Starożytni mędrcy mówili, że musisz kochać siebie, zanim będziesz mógł kochać innych. Jest to prawda, ponieważ jeśli nie poznasz i nie zrozumiesz siebie, nie będziesz w stanie kochać innych. Jak mówi powiedzenie: "Jeśli chcesz wiedzieć, co jest dobre dla siebie, posłuchaj tego dobrego dźwięku w swoim sercu".
"Pokochaj siebie." To proste, ale głębokie stwierdzenie. Jeśli nie kochasz siebie, jak możesz oczekiwać, że będziesz w stanie w pełni kochać kogoś innego?
Jeli dziecko nie jest kochane przez matkę, to dziecko to nigdy nie będzie kochać swoich własnych dzieci; tak samo jest ze wszystkimi we wszechświecie - z twoimi przyjaciółmi, z tymi ludźmi, którzy są ci najbliżsi. Nie możesz ich kochać, jeśli nie znasz siebie i nie rozumiesz, jak twoje działania i myśli wpływają na innych wokół ciebie. Miłość do samego siebie jest pierwszym krokiem do bycia miłosiernym wobec innych.
Miłość jest stanem bycia, a nie działaniem; nie jest więc czymś, co możemy zrobić lub sprawić, by się stało. Możemy jedynie próbować zrozumieć naturę tego stanu bycia, a następnie pracować nad jego osiągnięciem. Tak więc pierwszym krokiem w kochaniu siebie jest zrozumienie własnej natury i zaakceptowanie siebie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy, bez żadnych pretensji czy złudzeń co do tego, kim powinniśmy być, jak powinniśmy wyglądać, co powinniśmy robić, a nawet ile powinniśmy mieć pieniędzy!
Kiedy zrozumiesz swoją własną naturę taką, jaka jest naprawdę, nie będziesz już próbował zmienić jej w coś innego; zamiast tego będziesz akceptował swoje prawdziwe "ja" bezwarunkowo, bez żadnych zastrzeżeń i bez żadnych związanych z tym warunków!
Ta bezwarunkowa akceptacja twojego prawdziwego ja będzie naturalnie przynosić o głębokim poczuciu miłości do siebie, która będzie stopniowo manifestować się we wszystkich aspektach twojego życia, w tym w twoim ciele fizycznym i emocjonalnym wellness.
Medytacja jest pierwszym krokiem do poznania swojego prawdziwego ja. Miłość przychodzi po medytacji. Medytacja nie jest celem samym w sobie, jest początkiem. Zaczyna się od świadomości tego, o czym myślisz w tej chwili i kontynuuje świadomością tego, co chcesz myśleć dalej.
Celem medytacji jest rozwinięcie w sobie współczucia. Przychodzi to poprzez odniesienie odczuwania siebie do innych, którzy cierpią.
Zaczynamy od naszego własnego cierpienia, a następnie przesuwamy się na zewnątrz i obejmujemy tych, których kochamy, a którzy cierpią. To prowadzi nas do współczucia, które pozwala nam traktować innych z większą mądrością i życzliwością, nawet gdy źle nas traktują.
Jeśli potrafimy rozwinąć współczucie dla innych, nie możemy się na nich gniewać, ponieważ nie są doskonali, tak jak my nie jesteśmy doskonali. Nie możemy oczekiwać doskonałości od nikogo, a kiedy nauczymy się jej nie oczekiwać, przestaniemy być rozczarowani i źli, gdy tak się nie stanie.
Jeśli chcesz spróbować medytacji, po prostu to zrób. Nie potrzebujesz żadnych rekwizytów i nie musisz zostać mnichem czy zakonnicą. Znajdź spokojne miejsce i porę dnia, w której nie będziesz przeszkadzać i poświęć 10 minut na skupienie się na swoim oddechu.
Przyciągnij swoją uwagę z powrotem, gdy tylko będzie wędrować, a wkrótce zauważysz, że czujesz się spokojniejszy i głębokie poczucie relaksu dzieje się wewnątrz ciebie, że nigdy wcześniej nie doświadczyłeś.
Medytacja daje natychmiastowe doświadczenie przekraczania myśli - przechodzenia do miejsca, w którym nie ma żadnych rozproszeń ani paplaniny umysłu. I chociaż prawdą jest, że wymagania życia zawsze będą cię ciągnąć w wielu kierunkach, cisza jest tam w centrum twojej istoty i tak długo, jak będziesz o niej pamiętał, będzie mniej podwójnych zadań i mniej zapominania o tym, kim jesteś.
Prawdziwym celem medytacji nie jest zdobycie czegoś; jest nim utrata czegoś. To stracić obsesję; to stracić swoje ego, to stracić swoje iluzje. Medytacja da ci zrelaksowany umysł i zrelaksowane ciało, ale nie po to jest. Jest to tylko efekt uboczny, ale za to cenny.
Większość ludzi nie rozumie, że wszystko, co powstrzymuje ich przed zrobieniem tego, co mogliby lub chcą, to tylko iluzje, które zajęły ich umysły jak opuszczony dom bez płacenia czynszu.
Słyszałeś powiedzenie "Nie widzą lasu dla wszystkich drzew". Ludzie nie widzą swojego własnego potencjału i prawdy dla wszystkich iluzji, które noszą wokół.
Jednego dnia chcą czegoś, a następnego dnia mówią, że nie chcą tego samego. Ponieważ ich iluzje nie zostały spełnione - i nigdy nie zostaną.
Widzę to codziennie w moim miejscu pracy i w moim otoczeniu.
Zadam Ci jedno pytanie, które mocno uderzy i chcę, żebyś je zapisał, żeby sobie o nim przypomnieć:
Dlaczego trzymasz się iluzji tylko po to, aby uniknąć kochania siebie?
Miłość nie jest czymś, na co się zasługuje; jest czymś, co się przyjmuje; jest darem. Kiedy czujesz się tak samotny i bezradny, nie ma wartości w żadnym innym darze.
W chwili, gdy zaczniesz medytować i gdy wejdziesz w kontakt ze swoim prawdziwym ja, natychmiast poczujesz w sobie ciepło. Miłość rozkwitnie sama, gdy uświadomisz sobie swoje prawdziwe ja.
To nie jest coś, co musisz zrobić, to coś, co musisz przestać robić. Przestań karmić swoje iluzje, Twoja DUSZA potrzebuje ciszy i spokoju, aby się rozwijać.
Dopóki nie zaczniesz słuchać swojej duszy, ja będę jej głosem, który będzie ci przypominał.
Ponieważ twoja dusza i moja mają długą historię miłości, światła, ciemności, jedności i ewolucji, a po dekadach w ciszy i samotności, pamiętam.
Kochamy was drogo.
Jesteśmy tutaj z tobą.
Jesteśmy waszą rodziną światła.
Jesteśmy Galaktyczną Federacją.
A'HO
Aurora Ray
Ambasador Federacji Galaktycznej
Copyright 2022 Aurora Ray.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
❤️ PROSZĘ UDOSTĘPNIAĆ ❤️
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz