Każda miesięczna pełnia ma specjalną nazwę, często nadawaną przez rdzenne plemiona oraz innych ludzi na półkuli północnej. Grudniowa pełnia księżyca jest najbardziej popularnie znana jako Zimny Księżyc przez lud Mohawk.
Wiele nazw grudniowej pełni księżyca
Według Old Farmer's Almanac, grudniowa pełnia ma jeszcze kilka innych sugestywnych nazw dla tej pory roku: Drift Clearing Moon (Cree), Frost Exploding Trees Moon (Cree), Moon of the Popping Trees (Oglala), Hoar Frost Moon (Cree), Snow Moon (Haida, Cherokee) i Winter Maker Moon (Western Abenaki).
Mohikanie nazwali ten księżyc Długą Nocą, częściowo dlatego, że wschodzi on w pobliżu przesilenia zimowego, najdłuższej nocy w roku. Grudniowy księżyc ma również tendencję do wiszenia nad horyzontem nieco dłużej niż wiele innych pełni.
Przesilenie zimowe, które przypada na 21 grudnia, jest szczytem sezonu księżycowego. Jest to ciemniejsza połowa roku, kiedy mamy tendencję do częstszego dostrzegania Księżyca na niebie. Z duchowej perspektywy jest to czas na pracę wewnętrzną, taką jak nauka, refleksja, medytacja i modlitwa, podczas gdy jaśniejsza połowa roku lepiej nadaje się do praktyk zewnętrznych, takich jak produkcja, tworzenie i wyrażanie. Przesilenie zimowe przychodzi również z sezonem świątecznym; starożytni poganie nazywali ten miesiąc księżycem przed Yule.
Jak zrównoważyć energię grudniowej pełni księżyca
Energia zimnego księżyca i przesilenia zimowego może być zrównoważona poprzez ciepłe połączenie, światło świec i odżywcze jedzenie, wraz z dużą ilością odpoczynku i ciszy. Kiedy czcimy tę energię w równowadze, spędzamy więcej czasu śpiąc, rozmyślając i marząc. Poświęcamy więcej czasu na wchłanianie informacji od naszych starszych, spędzanie czasu z tymi, których najbardziej kochamy i dzielenie się jedzeniem, opowieściami i naszą nauką. Ta energia może być spokojniejsza i łagodniejsza niż cieplejsze dni roku.
Jednak ta pora roku często przynosi poczucie braku równowagi - spanie do późna, próbując skończyć projekty, chodzenie na imprezy i spędzanie czasu z nowymi ludźmi oraz latanie do różnych miejsc na święta może sprawić, że poczujemy się wypaleni i niespokojni. Kiedy sezon świąteczny przynosi poczucie pośpiechu i przytłoczenia, łatwo o depresję i stres, a jeszcze łatwiej o chorobę.
Oto kilka sposobów, w jakie możemy sobie pomóc, aby pozostać w równowadze i uhonorować duchowe znaczenia grudniowej pełni księżyca:
Zwolnij. Czy są zadania, które mógłbyś oddelegować? Czas, który mógłbyś wydłużyć? Pomoc, o którą mógłbyś poprosić? Presja, którą mógłbyś wziąć od siebie?
Zaplanuj sezon wakacyjny, który obejmuje spędzanie czasu z ludźmi, z którymi czujesz, że możesz być całkowicie sobą.
Jedz pyszne, odżywcze potrawy sezonowe dla przyjemności i połączenia.
Miej plan opieki nad sobą w miejscu dla potencjalnie stresujących wydarzeń. Pozwól sobie na opuszczenie spotkania, aby zrobić sobie przerwę i upewnij się, że masz sposób na powrót do domu, jeśli wyjdziesz wcześniej. Jeśli czujesz taką potrzebę, poświęć dzień na odpoczynek i regenerację.
Jeśli podróżujesz, spędź trochę czasu na zewnątrz na początku swojej podróży. (Przedstaw się tej obcej ziemi (lub innej części swojej ojczyzny) jako gość poprzez cichą lub mówioną modlitwę i poznaj ją trochę - zwiedź miejscowy park lub plażę. Pozwól, aby ziemia wspierała cię w ponownym skalibrowaniu.
Drzemka, kiedy czujesz, że sen mógłby ci pomóc. Kładź się do łóżka wcześniej, kiedy to możliwe, abyś mógł odpocząć tak, jak tego potrzebujesz.
Regularnie podziwiaj księżyc. Grudniowa pełnia księżyca powinna być jasna i obecna przez większą część nocy, więc wyjdź i ciesz się światłem księżyca lub patrz przez okno.
Zrób wodę księżycową i wypij ją w herbacie lub dodaj do ciepłej kąpieli.
Medytuj codziennie, nawet jeśli jest to tylko kilka minut. Spędź ten czas z miłością słuchając swojego ciała.
Szczęśliwej grudniowej pełni księżyca!
**By Julie Peters
**Source
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz