Wyzbądź się ograniczających przekonań dzięki temu wzmacniającemu rytuałowi

Nasze przekonania są u samych podstaw naszej rzeczywistości. To, w co wierzymy, jest tym, co tworzymy i czego jesteśmy świadkami w naszym życiu. Jeśli nie wierzymy w miłość, nigdy jej nie znajdziemy. Jeśli nie wierzymy, że jest możliwe, aby odnieść sukces w naszej karierze marzeń, nie będziemy wyrównać z nim. Jeśli nie wierzymy w naszą moc uzdrawiania i łączenia się z Duchem, będziemy zamknięci na otrzymywanie od Ducha. Jeśli dorastamy w określonej strukturze przekonań, możemy nie zdawać sobie sprawy, że istnieje inny świat poza tymi przekonaniami.

Kiedy sprowadzamy to do sedna, przekonania opierają się na energii zaufania. Aby tworzyć nasze własne przekonania poza normą tego, co nam powiedziano lub pokazano na naszych ścieżkach, musimy mieć radykalne zaufanie do siebie. Aby wierzyć w naszą duchową ewolucję i naszą zdolność do współtworzenia z Wszechświatem, musimy ufać Wszechświatowi - temu, co nieznane i niewidzialne. Aby uwierzyć, że możemy otrzymać miłość, musimy zaufać miłości. Zaufanie jest energią, która pozwala nam otrzymywać. Pozwala nam zobaczyć, co jest prawdą i przenosi nas do wyrównania.

Brak zaufania zazwyczaj przekłada się na poczucie, że musimy mieć pełną kontrolę. Kiedy mamy potrzebę bycia pod kontrolą, trudno jest zaufać w tajemniczą moc Wszechświata i całą jego magię. Kiedy musimy mieć kontrolę, trudno nam uwierzyć, że ktokolwiek może nam pomóc, co sprawia, że miłość i intymność z życiem trzymamy na dystans. Ważne jest, aby wierzyć, że możemy kontrolować przeznaczenie naszego życia i przywoływać nasze marzenia, jednocześnie otrzymując miłość, wsparcie i boską pomoc, które pomogą nam urzeczywistnić nasze marzenia. Nie jesteśmy tu po to, by robić cokolwiek w pojedynkę. Musimy ufać we wzajemne powiązania wszystkich. Musimy ufać, że Duch słucha naszych intencji. Musimy ufać, z naszymi otwartymi sercami, że Wszechświat zawsze nas wspiera i troszczy się o nas. Musimy ufać, że nasze dusze wybrały to ciało, ten czas, to życie dla ewolucji naszej duszy. A żeby zaufać temu wszystkiemu, musimy przede wszystkim zaufać sobie i swoim pragnieniom. Jeśli czujesz, że tracisz zaufanie do siebie, spróbuj tej praktyki.

RYTUAŁ USUWANIA OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃ

Z intencją wyzwolenia, zrób listę w swoim dzienniku wszystkich ograniczających przekonań, które odziedziczyłeś na swojej drodze - wszystkich przekonań, które powstrzymują cię od życia swoimi najdzikszymi, najbardziej obfitymi marzeniami i kochającą prawdą. Ograniczające przekonanie to każde kłamstwo, które powiedziałeś sobie lub zostało ci powiedziane - każde przekonanie, które mówi, że jesteś niegodny lub niewystarczająco dobry (szczególnie każde przekonanie, które zaczyna się od słów "nie powinienem" lub "nie mogę"). Te przekonania będą tym, do czego będziesz powracać w swojej praktyce uzdrawiającego rytuału, aby zobaczyć, gdzie trzymane są twoje mentalne blokady energetyczne. Niektóre przykłady obejmują:

    "Wierzę, że jestem niegodny miłości lub sukcesu, ponieważ nie zostałem zaakceptowany za to, kim jestem przez moich rodziców".
    "Wierzę, że nie jestem piękna, bo nie pasuję do idei piękna przedstawianej i celebrowanej w mediach i społeczeństwie".
    "Wierzę, że muszę wszystko robić sama, bo jako dziecko nie mogłam nikomu zaufać, że mi pomoże".
    "Wierzę w fakty i dowody, bo tylko w ten sposób moja wiedza i opinie będą cenione i traktowane poważnie".
    "Wierzę, że nie jestem wartościowy i nie mogę osiągnąć swoich marzeń, ponieważ nigdy wcześniej nie udało się to osobie takiej jak ja".

Niektóre emocje mogą pojawić się dla Ciebie podczas notowania swoich ograniczających przekonań. Pozwól, aby wszystkie emocje wypłynęły z Twojego jestestwa i rozpłynęły się.

Następnie zidentyfikuj wiek, w którym odziedziczyłeś te przekonania, na podstawie jakichkolwiek konkretnych wspomnień, które pojawiły się na powierzchni. Wypisz konkretne wspomnienia, w których czułeś, że te przekonania się tworzą. Osobisty przykład: kiedy byłam młoda moja matka (żartobliwie) powiedziała mi kiedyś, że nie wyjdę za mąż lub nie znajdę kogoś do kochania, co zamanifestowało się jako silne przekonanie, że nigdy nie znajdę miłości i długoterminowego partnerstwa, dopóki nie usunę tego ograniczającego przekonania. Kiedy jesteśmy młodzi, nie rozumiemy świadomie subtelności języka i tonu. Zamiast tego rozumiemy rzeczy w sposób skrajny. Jeśli ktoś mówi "nie możesz tego zrobić", bierzemy to sobie do serca - nawet jeśli nie mówi tego poważnie - i umieszczamy to przekonanie tam, gdzie nosimy nasze rany.

Z wizualizuj tę wersję siebie i daj im miłość i wsparcie, którego potrzebują, by uwierzyć w to, co jest prawdą w ich sercach - uścisk, uzdrawiającą rozmowę, zachętę, akceptację i pocieszenie. Może potrzebują zabawy, która przypomni im, że życie jest radosne, może po prostu potrzebują śpiewu. Posłuchaj muzyki, do której ta wersja ciebie kiedyś uwielbiała tańczyć, zjedz swoje ulubione jedzenie z tamtego wieku, zadzwoń do najlepszego przyjaciela z tamtych czasów, wróć do swoich ulubionych zajęć lub po prostu powiedz sobie rzeczy, które potrzebowałeś usłyszeć w tamtym wieku. Dawanie wersji siebie, które trzymają na starych i ograniczających przekonaniach miłości i wsparcia, których pragną, ma tendencję do ran, które wciąż noszą.

Jest to piękna rytualna praktyka uwalniająca nas samych. Uważam, że ta praktyka jest skuteczna za każdym razem, gdy coś jest wyzwalające, gdy powraca jakaś rana lub gdy czuję się sfrustrowana w związku z czymś, czego pragnę. Powtarzaj ten proces za każdym razem, gdy pojawia się ograniczające przekonanie, które powstrzymuje cię od podążania naprzód na twojej ścieżce lub od połączenia się z twoją esencją świętej miłości wewnątrz.

Jeśli miłość i intencja są paliwem rytuału, przekonania są kołem. To one dyktują, dokąd zmierza twój święty statek w twojej praktyce. Twoja praktyka rytuału opiera się na tym, że twoje przekonania są rozszerzane, abyś mógł kierować się w stronę miłości, która prowadzi cię do domu. Wszystko w naszej rzeczywistości może się zmienić tylko dzięki tej praktyce. Musimy uwolnić się od wiary w to, że wszystko jest możliwe, aby żyć życiem pełnym miłości, łaski, celu i wolności od wszystkiego, co nas powstrzymuje.

Fragment książki TENDING TO THE SACRED: Rituals to Connect with Earth, Spirit, and Self, by Ashley River Brant. Sounds True, czerwiec 2021. Przedrukowano za zgodą.

**By Ashley River Brant