Afirmacje na święta

Moi drodzy przyjaciele,

Wiem, że wszyscy możemy się zgodzić, że okres świąteczny przynosi szeroki wachlarz emocji i czasami może się to wydawać przytłaczające. Dla mnie osobiście, te ostatnie kilka miesięcy 2021 roku czułam się wyjątkowo wymagająca, więc polegałam w dużej mierze na moich narzędziach i praktykach, aby utrzymać mnie na poziomie-głowy, spokoju i jasnej przestrzeni.

Jeżeli ty możesz nawiązywać do jakaś to, ja chce dzielić mój ulubionych afirmacje które używam podczas ten czasu rok, jako sposób łamać up jakaś negatywną gadaninę która przychodzi w mój umysle, i przekierowywać ciebie teraźniejszy moment dokąd wszystko jest well. Pamięta nasz władza kłamie w wybierać, i ten moment jest jedynym czasem właściwie mieć wybór w jak reagujemy życie wyzwania.

Jako przypomnienie, afirmacje nie mają na celu dać fałszywe poczucie nadziei lub zaprzeczenie rzeczywistości, ale raczej wzmocnienie naszych celów, życzeń, nadziei i marzeń. Afirmacje są przekierowaniem, korektą kursu, aby wprowadzić nas w obecną chwilę i sprawić, byśmy mentalnie wrócili na tor ku lepszemu samopoczuciu w życiu.

    Budzę się podekscytowany na każdy nowy dzień
    Życie dzieje się dla mnie, a nie dla mnie
    Każda chwila stwarza okazje do szczęścia
    Jestem bezpieczny, zdrowy, czuję się dobrze
    Moje życie jest wypełnione magią
    Jestem kochany, jestem szanowany, jestem doceniany
    Jestem godny moich najgłębszych pragnień
    Jestem wdzięczny za wszystko, co mam w tej chwili
    Ufam czasowi mojego życia. Wszystko rozwija się dla mnie tak, jak powinno
    Radość, którą się dzielę, zawsze do mnie wraca
    Jestem obecny, jestem cierpliwy, oddycham przez stresujące chwile
    Uwalniam niepotrzebne oczekiwania, wiem, że zawsze jestem wystarczająca
    Odnajduję szczęście w najmniejszych radościach
    Czuję się spokojna, skupiona i uziemiona w sobie
    Ufam sobie, kocham siebie, wszystko jest w porządku

Życzę Ci szczęścia, siły i spokoju w tym tygodniu. Pamiętajcie, że żadne uczucie nie jest ostateczne, to też przeminie.

xo, Michelle

**Source